Kenali Penyakit Batu Empedu dan Gejalanya, yuk!

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Dilansir dari Cleveland Clinic, batu empedu (gallstone) merupakan penyakit yang umum terjadi di negara maju. 

Sekitar 10% orang dewasa terjangkiti penyakit ini dan sekitar 20% nya berusia 65 tahun.

 Namun, walaupun demikian hanya sekitar 20% orang yang didiagnosis batu empedu yang memerlukan pengobatan.

Batu Empedu

👉 Batu empedu atau gallstone adalah kumpulan bahan empedu (kolesterol atau bilirubin) yang mengeras dan berkembang di kantung empedu. 

Ukurannya beragam, ada yang sebesar pasir, kerikil, sampai bola pimpong. 

👉 Kondisi ketika seseorang ketika memiliki batu empedu disebut kolelitiasis (cholelitiathis). 

Biasanya, banyak orang pengidap kolelitiasis tidak mengetahuinya karena mempunyai batu empedu tidak selalu bermasalah. 

Namun, hal tersebut dapat menjadi masalah jika batu tersebut bergerak dan menyebabkan penyumbatan. 

Komplikasi serius dan rasa sakit akibat peradangan akan datang jika tidak segera diobati.

Penyebab Batu Empedu

👉 Penyebab batu empedu dikarenakan kelebihan kolesterol dalam darah. 

Kolesterol darah yang tinggi akan memyebabkan banyaknya kolesterol dalam kantung empedu. 

Sebenarnya kolesterol dapat dilarutkan oleh bahan kimia dalam empedu (lesitin dan garam empedu). 

Namun, jika kondisinya terlalu banyak bahan kimia empedu menjadi tidak berfungsi dengan baik.

Selain kolesterol, kelebihan bilirubin dan stasis kantung empedu merupakan faktor penyebab terbentuknya batu empedu.

Gejala Batu Empedu

👉 Gejala awal para penderita kantung empedu adalah sejenis nyeri perut di kuadran kanan atas perut (kolik bilier). 

Ketika penyumbatan menjadi lebih parah maka rasa sakit akan ikut meningkat.

Ketika batu empedu telah mengalami peradangan akut karena penyumbatan atau infeksi, gejala yang akan dialami adalah nyeri perut secara terus menerus, demam dan menggigil, serta akselerasi detak jantung.

 Selain itu, jika batu empedu telah menumpuk pada aliran darah maka gejala yang akan timbul berupa penyakit kuning, mata cekung, dan kencing berwarna gelap.

#womenshealth #womenscommondiseases #kenalibatuempedu #gallstonesdisease

Kenali Tiroiditis Post Partum & Gejalanya, yuk!

Penulis: Dhona Maria Ananda 

Zonadona.com

Tiroiditis post partum merupakan penyakit yang relatif jarang ditemui. 

Namun, dilansir dari cleveland clinic diperkirakan sebanyak lima persen wanita mengalami tiroiditis post partum.

Tiroid Post Partum

👉 Tiroid post partum adalah penyakit tiroid yang diderita oleh wanita pasca melahirkan.

Tiroid adalah kelenjar endokrin pembuat hormon yang membantu tubuh menggunakan energi, tetap hangat, dan menjaga kerja organ (otak, jantung, dan otot.)

👉 Wanita yang menderita diabetes tipe 1, memiliki riwayat dan keluarga disfungsi tiroid, atau memiliki antibodi mikrosomal membuatnya berisiko tinggi (rentan) terkena tiroid post partum.

Penyebab Tiroid Post Partum

👉 Tiroid post partum disebabkan oleh peradangan yang disebabkan oleh penyerangan antibodi tiroid terhadap tiroid.

Belum diketahui secara pasti alasan di balik penyerangan tersebut, tapi kondisi autoimun dapat menjadi landasannya.

👉 Tiroiditis post partum dapat menyebabkan kadar hormon tiroid yang tinggi dalam darah (hipertiroidisme) dan terkadang hipotiroidisme (kadar hormon tiroid yang rendah dalam darah.)

Gejala Tiroid Post Partum

👉 Pada fase pertama tiroiditis post partum (yaitu hipertiroidisme) kebanyakan wanita tidak menyadari atau melihat gejala apapun. Fase ini terjadi satu sampai dengan enam bulan pasca melahirkan.

Namun, gejala umum yang terjadi pada fase satu adalah penurunan berat badan, kecemasan, merasa cemas, detak jantung cepat, merasa hangat, dan kerontokan rambut berlebih.

Pada fase kedua tiroiditis post partum (yaitu hipotiroidisme) wanita akan menyadari berbagai gejalanya, seperti penambahan berat badan, kelelahan, depresi, kulit kering, nyeri otot, sembelit, dan menghindari kondisi dingin.

Fase ini biasanya berjalan 4 hingga 8 bulan setelah melahirkan dan hal tersebut dapat berlangsung selama satu tahun. 

👉 Tiroiditis post partum dapat sembuh dengan sendirinya, tapi untuk beberapa kasus tertentu penyakit tersebut akan ada seumur hidup.

#tiroiditispascamelahirkan #thyroiditispostpartum #gynecologicaldiseases #womenshealth #womensdisease

Kenali Paget Disease Payudara & Gejalanya, yuk!

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Paget disease pada payudara seringkali disalah artikan sebagai penyakit atau kondisi kulit seperti eksim. 

Namun, ternyata kondisi keduanya sangat berbeda karena penyakit paget payudara berhubungan dengan kanker 🫣

Breast Paget Disease

👉 Breast paget disease atau penyakit paget pada payudara adalah jenis kanker langka yang berkembang di kulit puting atau pada areola (kulit gelap sekitar puting.) 

Paget disease pada payudara juga memiliki kemungkinan sebagai kanker payudara stadium 0 atau kanker payudara invasif di saluran susu payudara yang sama. 

Kondisi tersebut juga disebut mammae paget disease.

Penyebab Breast Paget Diseases

👉 Penyebab paget disease pada payudara masih menjadi misteri bagi para ilmuwan seperti kanker pada umumnya. 

Faktanya, ada sejumlah sel tertentu yang membelah dan menggandakan diri dengan cara yang tidak terkendali. 

Hal tersebut berawal dari perubahan DNA atau kode genetik seseorang.

Namun, faktor risiko penyebab paget disease atau kanker pada umumnya sering dikaitkan dengan hal-hal yang berhubungan dengan racun yang berada di lingkungan tertentu, makanan, merokok, atau minuman alkohol.

Orang yang Berisiko Terkena Breast Paget Disease

👉 Penyakit Paget pada payudara memang secara ekslusif pada wanita. 

Namun, tidak menutup kemungkinan hal tersebut juga terjadi pada kaum laki-laki, walaupun sangat jarang. 

Usia rata-rata diagnosis adalah 50 tahun, tapi untuk beberapa kasus dapat juga ditemui pada usia lebih muda atau lebih tua.

Gejala Breast Paget Disease

👉 Berikut merupakan beberapa gejala breast paget disease, yaitu: puting terasa gatal atau terbakar, kulit kering dan bersisik pada puting atau areola, adanya ruam kulit merah, berkerak, bahkan sampai berdarah, dan terjadi peradangan serta terasa nyeri.

Selain itu, ada ruam kerak dan mengalir seperti weeping eczema, keluarnya cairan nanah atau darah pada puting, bentuk puting datar atau terbalik, dan adanya benjolan payudara yang teraba di bawah kulit.

#breastpagetdisease #womenshealth #gynecologicaldiseases #womensdidease

Mau Tahu Cara Mengencangkan Kulit Secara Alami?

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Memiliki kulit yang kencang merupakan dambaan setiap wanita. Apalagi ketika usia semakin bertambah kekencangan kulit pun semakin menurun. 

Berbagai cara dilakukan para wanita agar kulit menjadi kencang kembali. 

Daaaan...jika ada cara yang alami untuk mengencangkan kulit, kenapa pilih yang berbahan kimia dan berbayar mahal ???

👉 Begini cara mengencangkan kulit secara alami:

🌼 Rajin Melakukan Pijatan Kulit

Cara paling mudah dan murah meriah adalah dengan melakukan kegiatan rutin memijat kulit. 

Memijat kulit wajah secara teratur dari arah bawah ke atas juga berfungsi untuk mengencangkan loh. 

Gerakan memijat juga dapat dilakukan secara perlahan saat sedang mencuci wajah, melakukan scrubbing, atau saat menggunakan masker.

🌼 Hidrasi Kulit Menggunakan Pelembab

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih kencang dibandingkan yang tidak. 

Oleh karena itu, Ladies wajib melembabkan kulit dengan pelembab yang akan membantu menutrisi dan mengunci kadar udara dalam kulit. 

Dengan kulit yang selalu lembab maka kulit akan terpelihara kekencangannya dan terlihat awet muda.

🌼 Gunakan Tabir Surya Saat Keluar Rumah

Paparan sinar matahari dapat membahayakan kondisi kulit. Selain terbakar dan gelap, kulit pun akan kehilangan kelembaban alaminya. 

Kulit akan terlihat kering dan tampak bersisik. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan tabir surya dengan tingkat SPF yang cukup tinggi agar kulit terlindungi dengan maksimal.

🌼 Baurkan Air Garam pada Kulit Wajah

Air garam berperan sangat efektif untuk membuang kotoran dan racun dalam kulit secara ampuh tanpa efek samping. 

Oleh karena itu, rajinlah membasuh kulit dengan air garam agar sel-sel kulit dapat beregenerasi dengan baik. 

Cara ini terbukti dapat membuat kulit lebih kencang dan awet muda.

🌼 Melakukan Diet Sehat dan Menghindari Kebiasaan Buruk

Konsumsilah makanan yang sehat agar kulit Ladies ternutrisi dengan baik dari dalam.

Usahakan memiliki jam tidur yang berkualitas dan cukup, serta memilih skincare yang tepat untuk mendapatkan kulit yang kencang dan awet muda.

#caraalamimenggencangkankulit #skincareandbeauty #howtogethealthyandtightskin #healthyskin #beautycare

Kenali Penyakit Hematoma Vulva dan Gejalanya

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Insidensi terjadinya hematoma vulva adalah satu atau dua kasus pada 1000 kelahiran. Banyak faktor yang menyebabkan wanita pasca melahirkan terkena hematoma vulva. 

Jangan abaikan bila terasa nyeri dan bengkak di bagian kemaluan setelah beberapa jam melahirkan.

Hematoma Vulva

👉 Hematoma vulva adalah pecahnya pembuluh darah vena yang menyebabkan terjadinya pendarahan. Hematoma vulva dapat terjadi pada saat kehamilan berlangsung atau persalinan. 

Apa Penyebab Hematoma Vulva?

👉 penyebab paling umum terjadinya hematoma vulva adalah akibat trauma obstetri. Hal tersebut dapat terjadi karena gerakan kepala janin selama persalinan (spontan), adanya tusukan pembuluh darah selama anestesi lokal, akibat pertolongan persalinan, penjahitan kurang sempurna pada luka episiotomi atau ruptur parineum.

Namun, hematoma vulva juga dapat terjadi pada cedera non-obstetri. Hal tersebut terjadi karena adanya cedera pada koitus, straddle injury, atau kekerasan fisik.

Selain itu, hematoma vulva juga dapat merupakan bagian dari vulvovaginal hematoma post partum. 

Hal tersebut disebabkan oleh beberapa faktor seperti nullipara, persalinan kala II memanjang, perbaikan luka episiotomi atau laserasi yang buruk, varises pada genitalia, usia maternal lebih dari 29 tahun, instrumen yang digunakan selama pertolongan persalinan, dan proses kelahiran bayi dengan berat lebih dari 4000 gram.

Apa Gejala Hematoma Vulva?

👉 Adapun beberapa gejala hematoma vulva, di antaranya: bengkak pada bagian kemaluan (biasanya pada satu sisi vagina dan berwarna keunguan atau kehitaman), nyeri parineum hebat, munculnya benjolan dengan ukuran beragam yang tegang, fluktuatif, dan sensitif, serta nampak perubahan warna kulit di atasnya. 

Hal tersebut biasanya juga menyebabkan penderita kesulitan untuk membuang air kecil. 

#gynecologicaldiseases #womenshealth #hematomavulva #womendisease 

Kenali Hiperplasia Endometrium dan Gejalanya, yuk!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Hiperplasia endometrium merupakan penyakit yang jarang terjadi di dunia. 

Menurut Clevelend Clinic hanya sekitar 133 dari 100.000 orang yang menderita penyakit tersebut.

Hiperplasia endometrium

👉 Hiperplasia endometrium adalah kondisi ketika lapisan rahim menjadi terlalu tebal. Keadaan tersebut dapat menyebabkan kanker endometrium. 

👉 Jenis Hiperplasia endometrium:

🥀 Hiperplasia Endometrium Dengan Atypia

Jenis ini memiliki peluang tinggi untuk menjadi kanker. Hiperplasia endometrium jenis ini harus mendapatkan pengobatan yang tepat. 

🥀 Hiperplasia Endometrium Tanpa Atypia

Jenis ini memiliki sel-sel yang tampak normal dan tidak menyebabkan kanker. Hiperplasia endometrium jenis ini dapat sembuh dengan sendirinya/menggunakan bantuan pengobatan hormon. 

👉 Penyebab paling umum terjadinya hiperplasia endometrium adalah kelebihan hormon estrogen dan kekurangan progesteron. 

Emc.id

Selama ovulasi estrogen mengentalkan endometrium sementara progesteron mempersiapkan rahim untuk kehamilan. 

Jika pembuahan tidak terjadi kadar progesteron turun untuk memicu rahim melepaskan lapisannya saat periose menstruasi. 

Namun, bila progesteron terlalu sedikit akibatnya rahim tidak dapat melepas lapisannya dan terus tumbuh menebal berdekatan dan tidak beraturan. 

👉 Orang yang berisiko terkena hiperplasia endometrium adalah orang dalam perimenopause, riwayat iradiasi panggul, pengobatan tamoxifen, diabetes, usia dini menstruasi atau terlambat menoupause, dan imnunitas rendah.

Selain itu, riwayat keluarga kanker ovarium, rahim, atau usus besar, penyakit kantung empedu, terapi hormon, tidak pernah hamil, merokok, penyakit tiroid, dan obesitas juga merupakan orang yang berisiko penyakit ini. 

👉 Adapun gejala hiperplasia endometrium, yaitu:

theasianparent

🥀 Terjadi pendarahan antar periode atau menstruasi tidak normal, bahkan berupa pendarahan yang hebat.

🥀 Tidak mengalami menstruasi sama sekali atau adanya pendarahan setelah menopause.

🥀 Adanya nyeri pada perut atau panggul atau saat berhubungan seksual (dispareunia).

#hiperplasiaendometrium

#womenshealth

#gynecologicaldiseases

#womendisease

Ini Bedanya Polip Serviks dan Polip Rahim

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Polip merupakan pertumbuhan jaringan kecil yang sifatnya bisa jinak atau ganas. Daaan...ternyata selain di hidung, polip juga dapat tumbuh pada rahim dan serviks wanita. 

Namun, terkadang masih banyak orang yang menyamakan antara polip servik dan rahim. Padahal pada kenyataanya kedua polip tersebut adalah berbeda. 

👉 Polip Rahim

Mayoclinic

Jenis polip ini biasanya tumbuh di area endrometrium yaitu lapisan terdalam pada rahim dan tempat menempelnya ovum yang telah dibuahi. 

Ukurannya dapat beragam, dari sebesar biji wijen sampai lebih besar dari bola golf. 

Pada umumnya yang terserang polip rahim adalah wanita berusia di atas 40 tahun.

Faktor hormonal sangat berpengaruh pada tumbuh kembang polip rahim. Sebab polip jenis ini sangat sensitif terhadap estrogen. 

Dengan kata lain, polip rahim tumbuh sebagai respon terhadap hormon estrogen yang bersirkulasi.

Adapun beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko wanita terserang polip rahim, yaitu postmenopause, memiliki hipertensi, obesitas, atau mengkonsumsi tamoxifen.

Berikut merupakan beberapa gejala polip rahim:

🥀 Periode menstruasi yang tidak terprediksi intensitas atau frekuensinya.

🥀 Terjadinya pendarahan tidak normal di antara periode menstruasi.

🥀 Terjadi pendarahan pada vagina setelah menopause, darah menstruasi yang sangat banyak, atau kemandulan.

👉 Polip Serviks

Klikdokter

Polip jenis ini tumbuh pada area leher rahim. Pada umumnya polip ini menyerang wanita usia 40-50 tahun. 

Polip serviks dapat dipicu oleh beberapa hal seperti peningkatan hormon estrogen, adanya infeksi atau peradangan leher rahim kronis, serta penyumbatan pembuluh darah serviks.

Polip serviks tampak tidak bergejala kecuali dideteksi oleh pap smear.

Namun, pada sebagian kecil wanita muncul gejala-gejala polip serviks seperti berikut:

🥀 Keluarnya cairan putih atau kuning dari vagina yang berbau akibat infeksi.

🥀 Terjadinya pendarahan setelah melakukan hubungan intim, di antara waktu menstruasi atau pasca menopause.

🥀 Menstruasi dengan volume lebih banyak dari biasanya

#perbedaanpolipserviksdanrahim #womenshealth #Gynecologicaldiseases #womendiseases

Ingin Menghemat Budget? Hindari Beli Barang ini!

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Sebagian masyarakat kita terutama wanita memang hobi membeli barang yang sebenarnya tidak dibutuhkan. 

Mungkin karena tergiur diskonan atau hanya melihat warna atau bentuknya yang "lucu", betul??? 🤭

Namun, tahukah hobi memajukan perekonomian negara itu malah membuat kantong mu bolong??? 

Iyez, hemat hanya jadi sebatas niat dan budget yang harusnya dapat di save pun menghilang dalam sekejap.

Berikut beberapa barang yang sebaiknya tidak dibeli:

🌼 Air Mineral

Daripada mengeluarkan budget untuk membeli air mineral setiap kali bepergian, sebaiknya belilah botol air minum yang memungkinkan kita dapat membawa air setiap kali pergi dari rumah.

🌼 Berbagai Macam Lap

Terkadang kita memang tergoda untuk membeli lap tangan, lantai, dan berbagai macam lap lainnya karena bentuk atau warnanya yang "lucu". 

Bahkan kita rela membeli berdus-dus tissu untuk lap ini dan itu. 

Namun, menggunakan handuk atau kaus yang sudah tidak terpakai sangat membantu menghemat pengeluaran, loh.

🌼 Sayuran atau Buah Kupas

Membeli sayuran atau buah yang telah dikupas dan dipotong memang dapat menghemat waktu dan tenaga. 

Namun, memgupas dan memotong sayuran atau buah sendiri dapat menghemat budget pengeluaran yang lumayan, loh.

🌼 Tote Bag atau Tas Belanja

Ajakan love green atau nature dengan membeli dan menggunakan recycle bag dibanding plastik memiliki tujuan yang mulia. 

Namun, kita dapat menghemat budget dengan membuat tas daur ulang sendiri, loh. 

Begitu juga untuk kamu pecinta tote bag kain. Kamu bisa membuatnya dari kaus bekas atau perca kain. 

🌼 Fancy Bath Salt

Terkadang sesekali kita boleh saja memanjakan tubuh dengan membeli sesuatu yang "mahal". 

Namun, tidak dengan barang yang satu ini, fancy bath salt. Kenapa? Karena pada dasarnya semua garam memiliki fungsi yang sama. 

Belilah garam mandi biasa dan tambahkan parfum favoritmu. Kamu akan kaget dengan jumlah nominal yang dapat dihemat.

Hal lain yang sebaiknya dihindari untuk tidak dibeli agar Zoners dapat menghemat budget antara lain: Wedding dress, kartu anggota gym, pasir kucing beraroma, baby food maker, dan sepatu bayi. 

Ada yang tahu kenapa?! 😉 coba dipikirkan baik-baik sebagai PR, ya 🤭 🙂👌

#thingsthatnotworthedtobuy #lifestyle #recommendationoffavouriteitems #caramenghematbudget

Ini Bedanya Kulit Kering dengan Dehidrasi, Ladies!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Kulit wajah mu kering, Zoners? 100 persen Yakin? Karena bisa jadi sebenarnya masalah kulit mu adalah dehidrasi 🫣 

Iyez, walau terlihat serupa, tapi dua kondisi kulit ini ternyata berbeda.

🌼 Kulit Kering

Kulit kering biasanya merupakan kondisi bawaan seperti halnya kulit berminyak atau kombinasi. 

Diberi label kering karena jenis kulit wajah ini kurang mengandung minyak atau sebum. Hal tersebut terjadi karena produksi minyak kulit yang tidak maksimal.

Kekeringan tersebut tidak hanya terjadi di wajah tapi hampir seluruh daerah tubuh. Contohnya, kulit kepala, kaki, leher, tangan, dan sebagainya. 

Untuk mengatasi kulit kering Ladies dapat menggunakan produk skincare yang mengandung hyaluronic acid atau minyak.

Begitupun dengan moisturizer, pilihlah yang mengandung kelembaban ekstra.

Kulit kering juga memiliki daya serap yang cepat. So...Zoners harus menggunakan produk skincare lebih banyak. 

Selain itu, kulit kering memiliki masalah kulit secara teratur seperti pengelupasan, eksim, dan keretakan.

🌼 Kulit Dehidrasi

Kulit dehidrasi dapat terjadi pada jenis kulit apapun, termasuk berminyak. 

Biasanya kulit yang memiliki kadar air yang rendah adalah penyebab utamanya. 

Banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit dehidrasi, seperti lingkungan, kosmetik, kekurangan cairan, atau diet yang salah.

Kulit dehidrasi cenderung mengeluarkan minyak berlebih untuk mengganti kekurangan air. 

Hal tersebut dapat menjadi penyebab masalah lain seperti timbul jerawat, bercak kering, dan iritasi yang lebih besar.

Untuk mengatasi kulit dehidrasi Zoners dapat menggunakan toner dan pelembap yang mengandung bahan menenangkan kulit. Jangan lupa untuk mengkonsumsi banyak air mineral juga Zoners.

👉 Cubit sebagian kecil kulit pipi, kaki, atau tangan beberapa detik. Jika kulit Zoners membutuhkan waktu lama untuk kembali ke semula maka Zoners mengalami dehidrasi.

👉 Kombinasikan skincare yang mengandung minyak dan air jika Zoners memiliki jenis kulit kering yang ternyata mengalami dehidrasi.

#faceandbodyskincare #bedakulitkeringdandehidrasi #dryanddehidrationskincare #skincare #jeniskulit

Kenali Pengertian dan Gejala Fistula Rektovaginal

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Tahukah Zoners, menurut Cleveland Clinic sebanyak 100.000 wanita pasca melahirkan setiap tahunnya di seluruh dunia mengalami fistula vagina???

Dan para wanita pasca melahirkan di negara-negara dengan sumber daya medis terbatas mengalami fistula rektovaginal???

Padahal hal tersebut sangat berbahaya untuk kesehatan 🫣

Apa itu Fistula Rektovaginal???

Healthjade

👉 Fistula vagina adalah lubang yang berkembang antara vagina atau rahim dan sistem pencernaan atau organ sistem kemih. 

Fistula rektovaginal adalah salah satu jenis dari fistula vagina.

👉 Fistula rektovaginal merupakan lubang seperti terowongan yang berkembang di antara vagina dan rektum. 

Pada keadaan demikian, kerusakan pada daerah vagina menyebabkan jaringan mati dan terbentuk lubang. 

Pembukaan ini membuat kemungkinan tinja dan gas masuk ke dalam vagina.

Fistula rectovaginal dapat terjadi akibat proses melahirkan yang lama (biasanya berhari-hari.) 

Hal tersebut terjadi karena adanya trauma dari tekanan bayi yang mendorong dinding vagina sehingga aliran darah berkurang dan berakibat pada kematian jaringan.

Selain itu, fistula rectovaginal dapat disebabkan oleh robekan vagina saat melahirkan, oprasi perut atau panggul, kanker di area panggul, penyakit radang usus, infeksi usus besar, dan terapi radiasi ke daerah panggul.

Gejala Fistula Rektovaginal

Medlatec

👉 Adapun beberapa gejala dari fistula rectovaginal biasanya berupa sakit perut, keputihan berbau busuk, inkontinensia tinja, mual dan muntah atau diare, vaginitis, dan inveksi saluran kemih yang berulang.

Selain itu, gejala lain dari fistula rectovaginal meliputi penurunan berat badan tanpa sebab, adanya pendarahan dubur atau vagina, dan iritasi kulit di vagina, vulva atau perineum.

👉 Hal penting lainnya yang perlu diketahui, bahwa fistula rectovaginal dapat berkembang dalam hitungan hari atau dapat terbentuk beberapa tahun pasca melahirkan.

#Gynecologicaldiseases #fistularectovaginal #womenshealth

Kenali Pengertian & Gejala Bartholinitis, yuk!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Istilah bartholinitis memang masih terasa asing untuk sebagian wanita. 

Namun, bisa jadi penyakit ini dialami oleh para wanita di sekitar kita. 

Diperkirakan sekitar dua persen kelompok wanita berusia aktif secara reproduksi akan mengalami pembengkakan kelenjar bartholin 🫣

Apa itu Barholinitis???

👉 Bartholinitis adalah suatu penyakit di area intim kewanitaan yang ditandai dengan adanya pembengkakan di daerah dinding vagina.

Definisi berdasarkan suku kata, barholin berarti kelenjar dan -itis adalah peradangan.

Adobestock

Bartholinitis merujuk pada dua hal, yaitu abses dan kelenjar bartholin. 

Bartholin merupakan sepasang kelenjar sebesar kacang polong yang letaknya di bagian labia minora. 

Dalam kondisi normal kelenjar ini tidak dapat diraba. 

Fungsi dari kelenjar bartholin adalah mengeluarkan cairan yang berguna untuk melumasi mukosa vagina.

👉 Wanita yang berusia aktif secara reproduksi sangat mungkin mengalami pembentukan kista bartholin. 

Biasanya kista batholin terbentuk apabila saluran keluar dari kelenjar tertutup oleh adanya riwayat trauma.

Namun, selain kista dikenal juga istilah abses bartholin. Berbeda dengan kista, abses bartholin terjadi karena adanya peradangan di kelenjar bartholin.

Gejala Batholinitis

👉 Gejala penderita bartholinitis bergantung kepada ukuran kista atau abses yang dimiliki. Namun, beberapa gejala umum di antaranya:

🥀 Adanya rasa tidak nyaman dan mengganjal di area bibir vagina. 

🥀 Adanya benjolan yang teraba di bibir kemaluan

🥀 Merasakan nyeri pada saat berhubungan seksual, berjalan, dan duduk.

gesundheitswissen

👉 Zoners, massa kista atau abses bartholin yang masih kecil tidak akan menimbulkan gejala-gejala seperti yang disebutkan di atas atau asimtomatis. 

Namun, ketika massa mulai membesar atau terjadi pertambahan ukuran, maka rasa nyeri akan muncul. Apalagi bila disertai dengan adanya infeksi.

#Gynecologicaldiseases #womenshealth #gejalabartholinitis #bartholinitis

Kepoin Tips Menggunakan Lipstik yang Benar, yuk!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Polesan lipstik di bibir dengan warna yang tepat memang membuat hiasan wajah tampak lebih sempurna. 

Namun, apapun warna lipstik tetap akan menjadi bencana bila Zoners tidak menguasai tekniknya.

Berikut merupakan beberapa tips menggunakan lipstik yang benar:

🌼 Lakukan Eksfoliasi 

Kulit bibir yang kering akan membuat tampilan lipstik pecah dan membuat bibir tidak menarik. 

Lakukan eksfoliasi bibir sebelum menggunakan lipstik agar sel-sel kulit mati terangkat. Gunakan scrub bibir untuk membuat kulit bibir menjadi halus. 

🌼 Gunakan Balsem Bibir

Setelah melakukan eksfoliasi gunakan lip balm agar kulit bibir terjaga kelembabannya.

Penggunaan lip balm juga dapat mempermudah Zoners saat pengaplikasian lipstik. 

🌼 Pilih Warna Lipstik Yang Cocok

Canva

Carilah warna lipstik yang cocok dengan warna kulit Zoners. 

Untuk warna kulit warm undertone, pilihlah warna lipstik yang hangat seperti orange, peach, dan lainnya. 

Untuk warna kulit pink undertone, gunakan warna lipstik yang cerah seperti merah, fuchia, dan lainnya.

🌼 Perhatikan Formula Lipstik

Selain warna lipstik yang tepat, formula lipstik juga harus diperhatikan untuk mendapatkan hasil akhir yang memuaskan. 

Pilihlah lipstik dengan hasil akhir matte jika Zoners menyukai gaya bold yang tahan lama.

Untuk Zoners yang ingin tampil dengan hasil akhir fresh dan natural pilihlah lipstik dengan formula satin atau glossy.

🌼 Aplikasikan Dengan Kuas Plastik

Pengaplikasian lipstik secara perlahan dengan kuas plastik akan menciptakan riasan bibir yang sempurna dan tidak berantakan. 

🌼 Gunakan Jari Untuk Hasil Alami

Jika Zoners bertujuan untuk mendapatkan warna yang natural dan membaur cantik dengan bibir, tap tap lipstik menggunakan jari tangan.

🌼 Sempurnakan Dengan Lip Liner

Canva

Penampilan riasan bibir yang bold dan terlihat lebih nyata dapat tercipta dengan penggunaan lip liner pada garis bibir yang ingin dibentuk.

Jangan lupa untuk memilih warna lip liner yang sesuai dengan warna lipstik yang akan digunakan.

#lipsbeautyandcare #tipsmenggunakanlipstik #lipcare #lipstik #makeup 

Kenalan dengan Copper Peptide dan Manfaatnya, yuk!

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Di dunia kecantikan, logam merupakan salah satu bahan yang kerap kali sering digunakan untuk membuat kosmetik. 

Hal tersebut terjadi karena logam memiliki banyak manfaat untuk kulit, seperti antimikroba, antioksidan, anti penuaan, dan anti inflamasi 🤩

Selain emas, kini kandungan logam tembaga atau copper peptida juga menjadi salah satu pilihan kandungan skincare, Zoners.

Apa itu Copper Peptide???

👉 Copper peptida atau tembaga tripeptida merupakan senyawa peptida asam amino yang terikat bersama enzim tembaga. 

Peptida sendiri sebenarnya sudah ada secara alami di dalam tubuh, Zoners. Hanya seiring bertambahnya usia, jumlahnya akan berkurang.

Wattpad

Fungsi Tembaga Peptida

👉 Dalam perawatan kulit peptida tersedia dengan bentuk krim atau serum. 

Fungsinya ketika dioleskan ke kulit adalah merangsang lebih banyak produksi kolagen dan membantu memperbaiki struktur kulit.

Manfaat Tembaga Peptida

👉 Manfaat dari copper peptida adalah sebagai antioksidan yang kuat sehingga meningkatkan kemampuan regenerasi kulit dan warna kulit. 

Selain itu, copper peptida juga membuat kulit wajah semakin kencang dan halus. 

Copper peptida juga merupakan komponen penting pembentukan enzim yang bekerja sebagai antioksidan, meminimalisir garis-garis halus serta kerutan, dan meningkatkan produksi kolagen serta elastin.

Copper peptida dapat digunakan juga untuk Zoners yang memiliki jenis kulit rawan jerawat atau mudah berjerawat, hiperpigmentasi, dan kemerahan akibat inflamasi. 

Fungsi anti-inflamasinya membuat proses penyembuhan luka pada kulit berjerawat lebih cepat. 

Selain itu, peptida tembaga dapat meminimalkan breakout dengan cara menormalisasi konsentrasi bakteri di kulit.

👉 Sebelum menggunakan skincare dengan bahan dasar apapun, termasuk copper peptida, ada baiknya jika Ladies melakukan patch test terlebih dahulu agar terhindar dari reaksi alergi seperti kulit kemerahan, gatal, dan perih 😉👌

#copperpeptidaskincare #manfaatcopperpeptida #skincareandbeauty #skincareingredients

Apa Itu Toxic Shock?Apa Hubungannya dengan Tampon?

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Abestock

Pada tahun 2012, seorang model di Amerika kehilangan kedua kakinya karena harus diamputasi setelah didiagnosis Toxic Shock Syndrome (TSS). 

Kemudian pada tahun 2017, seorang remaja perempuan Amerika meninggal dalam tidurnya dalam perjalanan wisata kelas akibat Toxic Shock Syndrome. 

Kasus kedua tersebut diduga karena penggunaan tampon yang tidak sesuai prosedur kesehatan.

Sebenarnya apa itu Toxic Shock Syndrome??? Apakah memang ada kesamaan dengan penggunaan tampon??? 🧐

Shutterstock

👉 Sindrom Syok Toksik 

TSS adalah suatu kondisi yang dikaitkan dengan peradangan atau infeksi karena penumpukan darah yang tidak higienis.

Contohnya seperti luka terbuka pada persalinan, operasi bedah, flu (influenza), cedera memar, luka kecil pada kulit, dan komplikasi lainnya. 

Secara sederhana, TSS merupakan keracunan serius yang dapat mengancam nyawa.

TSS dapat disebabkan oleh bakteri staphylococcus (staph) atau streptococcus (strep).

Namun, terkadang dikaitkan dengan gigitan serangga atau jenis alat kontrasepsi wanita tertentu.

Toxic Shock Syndrome dapat menyerang siapa saja, termasuk laki-laki, wanita, dan anak-anak dari segala usia.

👉 Hubungan Toxic Shock Sydrome Dengan Tampon

Verywellweb

TSS disebabkan ketika racun yang dibuat oleh strain bakteri staphylococcus atau steptococcus tertentu masuk ke aliran darah.

Tampon yang penuh darah menstruasi merupakan tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang biak dan memproduksi racun.

Terlebih lagi, proses pemasangan tampon dapat merusak dinding vagina. Luka tersebut dapat menjadi jalan masuk bakteri ke pembuluh darah.

Akumulasi darah yang terjadi di tampon juga dapat menciptakan lingkungan di mana infeksi dapat menyebar. 

Infeksi yang disebabkan oleh tampon dapat terjadi ketika seorang wanita membiarkan tampon ke dalam rongga vagina dalam jangka waktu yang lama (biasanya 30 jam).

Hal tersebut melebihi jam yang disarankan yaitu antara 4-8 jam.

#womenshealth #toxicshocksyndrome #hubungantampondengantoxicshock #gynecologicaldisease

Jangan Buang Pakaian yang Kekecilan! ini solusinya

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Membeli pakaian yang nyaman di kantong dan di hati merupakan kebahagiaan tersendiri. 

Namun, setelah tersimpan lama di lemari dan terlupakan pakaian kesayangan tersebut berubah ukurannya ketika akan dipakai kembali (alibi menolak perubahan berat badan 😋). 

Hal tersebut tentu sangat mengecewakan.

Terlepas dari apapun alasannya, berikut merupakan solusi dari pakaian yang kekecilan:

🌼 Celana atau Rok Berkancing

Celana atau rok yang kekecilan dibagian perut atau pinggang dapat diakali dengan cara melepas kancing.

🌼 Celana Kain atau Jeans

Celana kain atau jeans yang sudah tidak muat pada bagian bawah dapat diakali dengan memotongnya menjadi celana tiga perempat atau hot pants. 

Untuk mendapatkan kesan berbeda, biarkan bagian fringe pada bekas potongan celana jeans.

🌼 Kaus

kanvas

Kaus yang masih bagus namun belum dimuat dapat diakali dengan menjadikan tank top sebagai dalaman. 

Caranya hanya dengan menggunting bagian lengan kaus.

Sedangkan kaus yang sudah sangat sempit dapat diakali dengan menyulapnya menjadi tote bag. 

Caranya dengan menggunting bagian lengan dan leher kaus. 

Setelah itu gunting bagian bawah kaus untuk membuat rumbai-rumbai untuk mengikat satu persatu sampai menutup bagian bawah. 

Bila ingin lebih simpel, jahit saja bagian bawah kaus.

🌼 Atasan

Atasan yang kekecilan dapat diakali dengan menjahit bahan tambahan pada bagian samping atau belakang. 

Selain itu, mengganti seluruh bagian belakang atasan dengan bahan tambahan merupakan solusi yang cerdas.

Ingin lebih terlihat chic dan elegan??? Kamu bisa memakai bahan tambahan renda untuk mengakali pakaian kesayangan yang kekecilan.

🌼 Kemeja Jeans atau Bahan Tebal

Kemeja kekecilan dapat diakali dengan memotong bagian lengan untuk dijadikan rompi.

🌼 Kondisioner

kanvas

Conditioner dapat membuat serat-serat kain menjadi lebih lentur dan kendur. 

Caranya dengan merendam baju selama setengah jam dalam campuran 1 liter udara dan 1 sendok makan kondisioner.

#fashionhack #solusipakaiankekecilan #fashionmakeover #fashion

Makan Stroberi & Semangka Saat Hamil Muda, Boleh?

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Pada masa kehamilan Zoners sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi untuk menunjang perkembangan janin. 

Selain daging dan sayuran, buah juga merupakan makanan yang tak kalah pentingnya untuk ibu hamil, loh, Zoners.

Namun, ada beberapa jenis buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil terutama di trismester pertama, seperti pepaya muda, nanas, nangka, durian, dan lain sebagainya.

Lantas, apakah Semangka dan stroberi termasuk buah terlarang untuk ibu hamil muda??? 🤔

🌼 Stroberi

Canva

Stroberi tidak masuk dalam black list buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil di trismester awal. 

Buah ini justru mengandung beragam nutrisi seperti karbohidrat, vitamin C, antioksidan, serat, gula, kalium, kalsium, magnesium, dan asam folat yang sangat baik untuk ibu hamil. 

Manfaat buah stroberi di antaranya untuk meningkatkan imunitas tubuh, mencegah janin cacat, mencegah anemia, dan sebagai sumber energi. 

Maka tidak heran jika stroberi sangat cocok dijadikan camilan sehat untuk ibu hamil. 

Selain itu, stroberi juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, mengendalikan kadar gula darah, menghidrasi saat hamil, dan mengatasi sembelit.

🌼 Semangka

Canva

Semangka merupakan salah satu daftar buah yang aman dikonsumsi untuk ibu hamil muda. 

Buah ini mengandung karbohidrat, vitamin C, vitamin A, vitamin B5, potasium, citrulline, lycopene, dan tembaga.

Adapun manfaat dari buah semangka antara lain sebagai penghilang rasa mual, meredakan heartburn, menurunkan risiko preeklampsia, dan menyehatkan perkembangan janin. 

Selain itu, semangka bermanfaat untuk mencegah anemia, menurunkan komplikasi pada kehamilan, menguatkan imunitas, dan mengurangi nyeri tubuh saat hamil.

👉 Sedikit catatan untuk Zoners, makanlah buah semangka secukupnya saja agar terhindar dari penyakit diabetes gestasional. 

Selain itu, memakan semangka berlebihan dapat membuat detak jantung bermasalah, diare, dan kembung. 

#pregnantcare #hamilsehat #manfaatstroberiuntukibuhamilmuda #manfaatsemangkauntukibuhamilmuda #buahamanuntukhamilmuda #pregnancy