Bingung Kata Afirmasi Positif Saat Promil?Cek ini

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Buah hati merupakan suatu hal yang sangat dinantikan oleh para pasutri begitu memasuki kehidupan berumah tangga. 

Namun, untuk sebagian pasutri mendapatkan momongan tidaklah semudah itu. Betul, Zoners??? 🥲

Berbagai cara program hamil harus dilakukan dan diperjuangkan, termasuk melakukan afirmasi positif.

Afirmasi positif merupakan sugesti atas pernyataan yang bernilai baik terhadap diri sendiri yang ditujukan untuk meningkatkan motivasi dan percaya diri.

Masih bingung mencari kata-kata afirmasi positif saat promil??? 🧐 jangan khawatir, berikut kisi-kisinya:

🌼 Kalimat Afirmasi Tentang Body Positivity

Carilah kata-kata yang mencerminkan penerimaan dan cinta terhadap diri sendiri.

Contoh: tubuhku kuat dan siap menerima kehadiran buah hati, aku menyayangi dan menerima perubahan tubuhku apa adanya, dan lain sebagainya.

🌼 Kalimat Afirmasi Tentang Validasi Perasaan

Promil bukan hanya melibatkan perubahan fisik saja tapi emosional pun terlibat. Carilah kata-kata yang dapat meredakannya.

Contoh: rasa cemas saat promil adalah wajar selama pada batasnya, pengalaman setiap orang saat promil berbeda-beda maka aku akan jalani dengan tenang, dan lainnya.

🌼 Kalimat Afirmasi Tentang Menghargai Perasaan

Carilah kata-kata untuk menghargai setiap pencapaian Ladies dari yang terkecil hingga besar.

Contoh: aku adalah calon ibu yang hebat dan pasti bisa melalui masa sulit promil, aku akan menjadi ibu yang cerdas, dan sebagainya.

🌼 Kalimat Afirmasi Tentang Mensyukuri Apa yang Dimiliki

Carilah kata-kata yang mewakili syukur atas orang atau momen yang pernah terjadi.

Contoh: aku mempunyai orang-orang yang menyayangiku apa adanya, aku bersyukur atas nafas yang masih aku miliki saat ini, dan lainnya.

🌼 Kalimat Afirmasi Tentang Memberi Motivasi Diri

Carilah kata-kata untuk menguatkan diri dan memotivasi untuk maju.

Contoh: aku siap berolahraga rutin agar tubuhku siap menerima bayi, aku siap mengubah pola hidup untuk calon anakku, dan sebagainya.

#howtogetpregnant #pregnancyandparenting #contohkataafirmasipositifsaatpromil