Ingin Menghemat Budget? Hindari Beli Barang ini!

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Sebagian masyarakat kita terutama wanita memang hobi membeli barang yang sebenarnya tidak dibutuhkan. 

Mungkin karena tergiur diskonan atau hanya melihat warna atau bentuknya yang "lucu", betul??? 🤭

Namun, tahukah hobi memajukan perekonomian negara itu malah membuat kantong mu bolong??? 

Iyez, hemat hanya jadi sebatas niat dan budget yang harusnya dapat di save pun menghilang dalam sekejap.

Berikut beberapa barang yang sebaiknya tidak dibeli:

🌼 Air Mineral

Daripada mengeluarkan budget untuk membeli air mineral setiap kali bepergian, sebaiknya belilah botol air minum yang memungkinkan kita dapat membawa air setiap kali pergi dari rumah.

🌼 Berbagai Macam Lap

Terkadang kita memang tergoda untuk membeli lap tangan, lantai, dan berbagai macam lap lainnya karena bentuk atau warnanya yang "lucu". 

Bahkan kita rela membeli berdus-dus tissu untuk lap ini dan itu. 

Namun, menggunakan handuk atau kaus yang sudah tidak terpakai sangat membantu menghemat pengeluaran, loh.

🌼 Sayuran atau Buah Kupas

Membeli sayuran atau buah yang telah dikupas dan dipotong memang dapat menghemat waktu dan tenaga. 

Namun, memgupas dan memotong sayuran atau buah sendiri dapat menghemat budget pengeluaran yang lumayan, loh.

🌼 Tote Bag atau Tas Belanja

Ajakan love green atau nature dengan membeli dan menggunakan recycle bag dibanding plastik memiliki tujuan yang mulia. 

Namun, kita dapat menghemat budget dengan membuat tas daur ulang sendiri, loh. 

Begitu juga untuk kamu pecinta tote bag kain. Kamu bisa membuatnya dari kaus bekas atau perca kain. 

🌼 Fancy Bath Salt

Terkadang sesekali kita boleh saja memanjakan tubuh dengan membeli sesuatu yang "mahal". 

Namun, tidak dengan barang yang satu ini, fancy bath salt. Kenapa? Karena pada dasarnya semua garam memiliki fungsi yang sama. 

Belilah garam mandi biasa dan tambahkan parfum favoritmu. Kamu akan kaget dengan jumlah nominal yang dapat dihemat.

Hal lain yang sebaiknya dihindari untuk tidak dibeli agar Zoners dapat menghemat budget antara lain: Wedding dress, kartu anggota gym, pasir kucing beraroma, baby food maker, dan sepatu bayi. 

Ada yang tahu kenapa?! 😉 coba dipikirkan baik-baik sebagai PR, ya 🤭 🙂👌

#thingsthatnotworthedtobuy #lifestyle #recommendationoffavouriteitems #caramenghematbudget

Ini Bedanya Kulit Kering dengan Dehidrasi, Ladies!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Kulit wajah mu kering, Zoners? 100 persen Yakin? Karena bisa jadi sebenarnya masalah kulit mu adalah dehidrasi 🫣 

Iyez, walau terlihat serupa, tapi dua kondisi kulit ini ternyata berbeda.

🌼 Kulit Kering

Kulit kering biasanya merupakan kondisi bawaan seperti halnya kulit berminyak atau kombinasi. 

Diberi label kering karena jenis kulit wajah ini kurang mengandung minyak atau sebum. Hal tersebut terjadi karena produksi minyak kulit yang tidak maksimal.

Kekeringan tersebut tidak hanya terjadi di wajah tapi hampir seluruh daerah tubuh. Contohnya, kulit kepala, kaki, leher, tangan, dan sebagainya. 

Untuk mengatasi kulit kering Ladies dapat menggunakan produk skincare yang mengandung hyaluronic acid atau minyak.

Begitupun dengan moisturizer, pilihlah yang mengandung kelembaban ekstra.

Kulit kering juga memiliki daya serap yang cepat. So...Zoners harus menggunakan produk skincare lebih banyak. 

Selain itu, kulit kering memiliki masalah kulit secara teratur seperti pengelupasan, eksim, dan keretakan.

🌼 Kulit Dehidrasi

Kulit dehidrasi dapat terjadi pada jenis kulit apapun, termasuk berminyak. 

Biasanya kulit yang memiliki kadar air yang rendah adalah penyebab utamanya. 

Banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit dehidrasi, seperti lingkungan, kosmetik, kekurangan cairan, atau diet yang salah.

Kulit dehidrasi cenderung mengeluarkan minyak berlebih untuk mengganti kekurangan air. 

Hal tersebut dapat menjadi penyebab masalah lain seperti timbul jerawat, bercak kering, dan iritasi yang lebih besar.

Untuk mengatasi kulit dehidrasi Zoners dapat menggunakan toner dan pelembap yang mengandung bahan menenangkan kulit. Jangan lupa untuk mengkonsumsi banyak air mineral juga Zoners.

👉 Cubit sebagian kecil kulit pipi, kaki, atau tangan beberapa detik. Jika kulit Zoners membutuhkan waktu lama untuk kembali ke semula maka Zoners mengalami dehidrasi.

👉 Kombinasikan skincare yang mengandung minyak dan air jika Zoners memiliki jenis kulit kering yang ternyata mengalami dehidrasi.

#faceandbodyskincare #bedakulitkeringdandehidrasi #dryanddehidrationskincare #skincare #jeniskulit

Kenali Pengertian dan Gejala Fistula Rektovaginal

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Tahukah Zoners, menurut Cleveland Clinic sebanyak 100.000 wanita pasca melahirkan setiap tahunnya di seluruh dunia mengalami fistula vagina???

Dan para wanita pasca melahirkan di negara-negara dengan sumber daya medis terbatas mengalami fistula rektovaginal???

Padahal hal tersebut sangat berbahaya untuk kesehatan 🫣

Apa itu Fistula Rektovaginal???

Healthjade

👉 Fistula vagina adalah lubang yang berkembang antara vagina atau rahim dan sistem pencernaan atau organ sistem kemih. 

Fistula rektovaginal adalah salah satu jenis dari fistula vagina.

👉 Fistula rektovaginal merupakan lubang seperti terowongan yang berkembang di antara vagina dan rektum. 

Pada keadaan demikian, kerusakan pada daerah vagina menyebabkan jaringan mati dan terbentuk lubang. 

Pembukaan ini membuat kemungkinan tinja dan gas masuk ke dalam vagina.

Fistula rectovaginal dapat terjadi akibat proses melahirkan yang lama (biasanya berhari-hari.) 

Hal tersebut terjadi karena adanya trauma dari tekanan bayi yang mendorong dinding vagina sehingga aliran darah berkurang dan berakibat pada kematian jaringan.

Selain itu, fistula rectovaginal dapat disebabkan oleh robekan vagina saat melahirkan, oprasi perut atau panggul, kanker di area panggul, penyakit radang usus, infeksi usus besar, dan terapi radiasi ke daerah panggul.

Gejala Fistula Rektovaginal

Medlatec

👉 Adapun beberapa gejala dari fistula rectovaginal biasanya berupa sakit perut, keputihan berbau busuk, inkontinensia tinja, mual dan muntah atau diare, vaginitis, dan inveksi saluran kemih yang berulang.

Selain itu, gejala lain dari fistula rectovaginal meliputi penurunan berat badan tanpa sebab, adanya pendarahan dubur atau vagina, dan iritasi kulit di vagina, vulva atau perineum.

👉 Hal penting lainnya yang perlu diketahui, bahwa fistula rectovaginal dapat berkembang dalam hitungan hari atau dapat terbentuk beberapa tahun pasca melahirkan.

#Gynecologicaldiseases #fistularectovaginal #womenshealth

Kenali Pengertian & Gejala Bartholinitis, yuk!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Istilah bartholinitis memang masih terasa asing untuk sebagian wanita. 

Namun, bisa jadi penyakit ini dialami oleh para wanita di sekitar kita. 

Diperkirakan sekitar dua persen kelompok wanita berusia aktif secara reproduksi akan mengalami pembengkakan kelenjar bartholin 🫣

Apa itu Barholinitis???

👉 Bartholinitis adalah suatu penyakit di area intim kewanitaan yang ditandai dengan adanya pembengkakan di daerah dinding vagina.

Definisi berdasarkan suku kata, barholin berarti kelenjar dan -itis adalah peradangan.

Adobestock

Bartholinitis merujuk pada dua hal, yaitu abses dan kelenjar bartholin. 

Bartholin merupakan sepasang kelenjar sebesar kacang polong yang letaknya di bagian labia minora. 

Dalam kondisi normal kelenjar ini tidak dapat diraba. 

Fungsi dari kelenjar bartholin adalah mengeluarkan cairan yang berguna untuk melumasi mukosa vagina.

👉 Wanita yang berusia aktif secara reproduksi sangat mungkin mengalami pembentukan kista bartholin. 

Biasanya kista batholin terbentuk apabila saluran keluar dari kelenjar tertutup oleh adanya riwayat trauma.

Namun, selain kista dikenal juga istilah abses bartholin. Berbeda dengan kista, abses bartholin terjadi karena adanya peradangan di kelenjar bartholin.

Gejala Batholinitis

👉 Gejala penderita bartholinitis bergantung kepada ukuran kista atau abses yang dimiliki. Namun, beberapa gejala umum di antaranya:

🥀 Adanya rasa tidak nyaman dan mengganjal di area bibir vagina. 

🥀 Adanya benjolan yang teraba di bibir kemaluan

🥀 Merasakan nyeri pada saat berhubungan seksual, berjalan, dan duduk.

gesundheitswissen

👉 Zoners, massa kista atau abses bartholin yang masih kecil tidak akan menimbulkan gejala-gejala seperti yang disebutkan di atas atau asimtomatis. 

Namun, ketika massa mulai membesar atau terjadi pertambahan ukuran, maka rasa nyeri akan muncul. Apalagi bila disertai dengan adanya infeksi.

#Gynecologicaldiseases #womenshealth #gejalabartholinitis #bartholinitis

Kepoin Tips Menggunakan Lipstik yang Benar, yuk!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Polesan lipstik di bibir dengan warna yang tepat memang membuat hiasan wajah tampak lebih sempurna. 

Namun, apapun warna lipstik tetap akan menjadi bencana bila Zoners tidak menguasai tekniknya.

Berikut merupakan beberapa tips menggunakan lipstik yang benar:

🌼 Lakukan Eksfoliasi 

Kulit bibir yang kering akan membuat tampilan lipstik pecah dan membuat bibir tidak menarik. 

Lakukan eksfoliasi bibir sebelum menggunakan lipstik agar sel-sel kulit mati terangkat. Gunakan scrub bibir untuk membuat kulit bibir menjadi halus. 

🌼 Gunakan Balsem Bibir

Setelah melakukan eksfoliasi gunakan lip balm agar kulit bibir terjaga kelembabannya.

Penggunaan lip balm juga dapat mempermudah Zoners saat pengaplikasian lipstik. 

🌼 Pilih Warna Lipstik Yang Cocok

Canva

Carilah warna lipstik yang cocok dengan warna kulit Zoners. 

Untuk warna kulit warm undertone, pilihlah warna lipstik yang hangat seperti orange, peach, dan lainnya. 

Untuk warna kulit pink undertone, gunakan warna lipstik yang cerah seperti merah, fuchia, dan lainnya.

🌼 Perhatikan Formula Lipstik

Selain warna lipstik yang tepat, formula lipstik juga harus diperhatikan untuk mendapatkan hasil akhir yang memuaskan. 

Pilihlah lipstik dengan hasil akhir matte jika Zoners menyukai gaya bold yang tahan lama.

Untuk Zoners yang ingin tampil dengan hasil akhir fresh dan natural pilihlah lipstik dengan formula satin atau glossy.

🌼 Aplikasikan Dengan Kuas Plastik

Pengaplikasian lipstik secara perlahan dengan kuas plastik akan menciptakan riasan bibir yang sempurna dan tidak berantakan. 

🌼 Gunakan Jari Untuk Hasil Alami

Jika Zoners bertujuan untuk mendapatkan warna yang natural dan membaur cantik dengan bibir, tap tap lipstik menggunakan jari tangan.

🌼 Sempurnakan Dengan Lip Liner

Canva

Penampilan riasan bibir yang bold dan terlihat lebih nyata dapat tercipta dengan penggunaan lip liner pada garis bibir yang ingin dibentuk.

Jangan lupa untuk memilih warna lip liner yang sesuai dengan warna lipstik yang akan digunakan.

#lipsbeautyandcare #tipsmenggunakanlipstik #lipcare #lipstik #makeup 

Kenalan dengan Copper Peptide dan Manfaatnya, yuk!

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Di dunia kecantikan, logam merupakan salah satu bahan yang kerap kali sering digunakan untuk membuat kosmetik. 

Hal tersebut terjadi karena logam memiliki banyak manfaat untuk kulit, seperti antimikroba, antioksidan, anti penuaan, dan anti inflamasi 🤩

Selain emas, kini kandungan logam tembaga atau copper peptida juga menjadi salah satu pilihan kandungan skincare, Zoners.

Apa itu Copper Peptide???

👉 Copper peptida atau tembaga tripeptida merupakan senyawa peptida asam amino yang terikat bersama enzim tembaga. 

Peptida sendiri sebenarnya sudah ada secara alami di dalam tubuh, Zoners. Hanya seiring bertambahnya usia, jumlahnya akan berkurang.

Wattpad

Fungsi Tembaga Peptida

👉 Dalam perawatan kulit peptida tersedia dengan bentuk krim atau serum. 

Fungsinya ketika dioleskan ke kulit adalah merangsang lebih banyak produksi kolagen dan membantu memperbaiki struktur kulit.

Manfaat Tembaga Peptida

👉 Manfaat dari copper peptida adalah sebagai antioksidan yang kuat sehingga meningkatkan kemampuan regenerasi kulit dan warna kulit. 

Selain itu, copper peptida juga membuat kulit wajah semakin kencang dan halus. 

Copper peptida juga merupakan komponen penting pembentukan enzim yang bekerja sebagai antioksidan, meminimalisir garis-garis halus serta kerutan, dan meningkatkan produksi kolagen serta elastin.

Copper peptida dapat digunakan juga untuk Zoners yang memiliki jenis kulit rawan jerawat atau mudah berjerawat, hiperpigmentasi, dan kemerahan akibat inflamasi. 

Fungsi anti-inflamasinya membuat proses penyembuhan luka pada kulit berjerawat lebih cepat. 

Selain itu, peptida tembaga dapat meminimalkan breakout dengan cara menormalisasi konsentrasi bakteri di kulit.

👉 Sebelum menggunakan skincare dengan bahan dasar apapun, termasuk copper peptida, ada baiknya jika Ladies melakukan patch test terlebih dahulu agar terhindar dari reaksi alergi seperti kulit kemerahan, gatal, dan perih 😉👌

#copperpeptidaskincare #manfaatcopperpeptida #skincareandbeauty #skincareingredients

Apa Itu Toxic Shock?Apa Hubungannya dengan Tampon?

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Abestock

Pada tahun 2012, seorang model di Amerika kehilangan kedua kakinya karena harus diamputasi setelah didiagnosis Toxic Shock Syndrome (TSS). 

Kemudian pada tahun 2017, seorang remaja perempuan Amerika meninggal dalam tidurnya dalam perjalanan wisata kelas akibat Toxic Shock Syndrome. 

Kasus kedua tersebut diduga karena penggunaan tampon yang tidak sesuai prosedur kesehatan.

Sebenarnya apa itu Toxic Shock Syndrome??? Apakah memang ada kesamaan dengan penggunaan tampon??? 🧐

Shutterstock

👉 Sindrom Syok Toksik 

TSS adalah suatu kondisi yang dikaitkan dengan peradangan atau infeksi karena penumpukan darah yang tidak higienis.

Contohnya seperti luka terbuka pada persalinan, operasi bedah, flu (influenza), cedera memar, luka kecil pada kulit, dan komplikasi lainnya. 

Secara sederhana, TSS merupakan keracunan serius yang dapat mengancam nyawa.

TSS dapat disebabkan oleh bakteri staphylococcus (staph) atau streptococcus (strep).

Namun, terkadang dikaitkan dengan gigitan serangga atau jenis alat kontrasepsi wanita tertentu.

Toxic Shock Syndrome dapat menyerang siapa saja, termasuk laki-laki, wanita, dan anak-anak dari segala usia.

👉 Hubungan Toxic Shock Sydrome Dengan Tampon

Verywellweb

TSS disebabkan ketika racun yang dibuat oleh strain bakteri staphylococcus atau steptococcus tertentu masuk ke aliran darah.

Tampon yang penuh darah menstruasi merupakan tempat ideal bagi bakteri untuk berkembang biak dan memproduksi racun.

Terlebih lagi, proses pemasangan tampon dapat merusak dinding vagina. Luka tersebut dapat menjadi jalan masuk bakteri ke pembuluh darah.

Akumulasi darah yang terjadi di tampon juga dapat menciptakan lingkungan di mana infeksi dapat menyebar. 

Infeksi yang disebabkan oleh tampon dapat terjadi ketika seorang wanita membiarkan tampon ke dalam rongga vagina dalam jangka waktu yang lama (biasanya 30 jam).

Hal tersebut melebihi jam yang disarankan yaitu antara 4-8 jam.

#womenshealth #toxicshocksyndrome #hubungantampondengantoxicshock #gynecologicaldisease