Contek Gaya Fashion Nyentrik Billie Eilish Berikut

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Siapa sih yang belum kenal Billie Eilish???Penyanyi ini terkenal dengan aliran musik sedikit dark dengan warna highlight rambut yang menonjol. 

Karirnya pun diramalkan akan melebihi kesuksesan rekan musisinya Ariana Grande loh, Zoners.

Selain itu, Billie Eilish juga terkenal dengan gaya fashionnya yang cukup nyentrik karena berbeda dengan penyanyi wanita lainnya. 

Ia lebih suka mengenakan pakaian tomboi yang berkesan dengan ukuran yang serba kebesaran.

Tertarik dan pengen nyontek gayanya? Berikut merupakan gaya fashion nyentrik Billie Eilish:

😎 Kaus Kebesaran

Billie Eilish kerap kali memakai kaus berukuran besar. 

Bahkan, ia memilih ukuran terbesar sehingga kaus tersebut tampak menyerupai gaun panjang. 

Beragam gambar di kaus yang dikenakannya pun cukup unik. Ia pun memadukan kausnya dengan celana kulot sporty dan sneakers yang trendi.

😎 Warna Neon

Billie Eilish pun kerap kali out of the box dengan mengenakan warna-warna neon yang dihindari kebanyakan orang. 

Apalagi ia pernah mengenakan warna neon secara keseluruhan dari kaus hingga sepatu.

😎 Motifnya

Billie Eilish juga tampil berani menggunakan motif.

Ia pernah terlihat mengenakan sweater dan celana jogger dengan motif logo GG Gucci yang ikonis.

Ia pun menggunakan sepatu sneaker dan kalung tumpuk, termasuk kalung rantai yang menjadi salah satu fashion item-nya sejak awal berkarir.

😎 Sporty dengan Kombinasi Warna

Selain kesan swag, Billie Eilish juga kerap memampilkan kesan sporty dengan kombinasi beragam warna.

Ia sering terlihat mengenakan polo shirt longgar berwarna merah, biru, dan putih yang dipadukan dengan track pants merek Louis Vuitton. 

Tidak lupa sneakers dan bucket hat dengan warna yang senada.

😎 Gaya Kasual yang Tidak Biasa

Untuk dandanan kasual, Billie Eilish kerap kali memakai kaus oversized polos, tas ransel, dan celana longgar pendek bermotif yang panjangnya selutut.

Ia pun tampil menonjol dengan aksesoris scraf berwarna neon yang diikatkan di kepalanya dan memakai sneaker berwarna neon.

#billieeilishfashion #celebrityfashion #fashionitemsbillieeilish #entertainment #fashion

5 Lagu Indonesia yang Cocok Untuk Self Healing

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Musik atau lagu memang dapat membawa perasaan pendengarnya. 

Why???Karena musik dan lagu pun tercipta dari perasaan terdalam musisinya, Zoners 🥰 

Musik atau lagu juga sering dijadikan teman, baik saat di rumah ataupun di perjalanan.

Seperti teman, lagu yang baik akan membawa kebaikan dan begitupun sebaliknya. 

Daaaan...Salah satu kebaikan dari lagu yang membawa aura positif adalah sebagai self healing. 

Nah, berikut merupakan 5 lagu Indonesia yang cocok untuk self healing:

🎵 Ran dan Hindia - Si Lemah

Lagu ini memiliki pesan mengenai self love. Walaupun Zoners memiliki kekurangan, jadilah dirinya sendiri apa adanya. 

Karena seharusnya bukan manusia yang harus menyesuaikan diri dengan standar dunia. 

Relakanlah orang-orang yang tidak dapat menerima segala kekurangannya Ladies. 

🎵 Tulus - Diri

Lagu ini memiliki pesan moral yang sangat kuat. 

Terkadang dalam mengejar impian dan cita-cita, Zoners berusaha terlalu keras. 

Sehingga secara tidak sadar telah menyiksa diri dibalik kata usaha. 

Ucapkanlah selalu terima kasih kepada diri sendiri karena telah berusaha sejauh ini. 

🎵 Kunto - Rehat

Lagu ini mengingatkan kepada kehidupan yang tidak selalu sempurna. Manusia hanya dapat merencanakan.

Namun, di tengah-tengah hal tersebut janganlah Zoners berhenti melangkah.

Hilangkan pikiran negatif dan jangan khawatir akan masa depan. 

Jalani saja hari ini dengan baik karena detik ini merupakan penentu masa depan. 

🎵 Hindia - Secukupnya

Lagu ini mengingatkan Zoners bahwa kegagalan adalah sesuatu yang wajar terjadi. 

Wanita juga menangisi kegagalan tapi secukupnya. 

Jangan terlalu khawatir akan hari esok karena ada banyak jalan untuk mencapai tujuan.

🎵 Adera - Catatan Kecil

Lagu ini dapat mengingatkan Zoners agar selalu bersyukur dengan apa yang dimiliki. 

Hal tersebut merupakan kiat agar Zoners dapat hidup dengan damai.

Jangan pernah merasa sendiri karena ketidaksempurnaan, kegagalan, dan kesedihan adalah hal yang dialami oleh setiap manusia di dunia.

#selfhealingsongs #mentalhealthcare #musicforselfhealing #storyandquotes

Cara Berpakaian Tubuh Big Size Agar Tampak Menarik

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Berpakaian indah dan menarik dapat meningkatkan kepercayaan diri seseorang. 

Hal tersebut juga berlaku bagi Zoners yang memiliki tubuh berukuran besar. 

Jangan takut atau malu memiliki tubuh berukuran besar Zoners! 

Karena bagaimana bentuknya, tubuh anda adalah anugrah yang indah dan patut disyukuri 🥰 

Berikut merupakan beberapa cara berpakaian agar tubuh big size terlihat menarik:

🌼 Menonjolkan Fitur Terbaik

Lihatlah ke cermin lalu tentukan bagian tubuh yang ingin Ladies tonjolkan. 

Misalnya, bagian tubuh favorit Ladies adalah lekukan tubuh. 

Wanita dapat mengenakan atasan, blazer, atau gaun yang melingkari pinggang. 

Selain itu, Ladies juga dapat menggunakan sabuk untuk mengencangkan area pinggang. 

🌼 Bermain Dengan Warna dan Corak

👉 Pakailah warna cerah di bagian tubuh yang ingin diperhatikan orang lain terlebih dahulu. 

Misalnya dengan memakai atasan berwarna cerah atau sabuk berwarna cerah jika bagian tubuh tersebut yang ingin ditonjolkan.

👉 Kemudian pakailah warna gelap di bagian tubuh yang ingin disamarkan. 

Misalkan, dengan menggunakan celana berwarna gelap jika bagian bawah tubuh yang ingin disamarkan.

👉 Selain itu, ladies juga dapat menggunakan kain dengan corak kecil berpola ulang agar memberikan kesan menarik. 

Misalnya, polkadot atau bunga-bunga kecil. Bisa juga menggunakan pola garis kecil horizontal untuk memberi kesan ramping dan tinggi. 

🌼 Mencoba Tren yang Anda Sukai

Ladies dapat mencoba untuk membeli pakaian yang akan membuat terlihat oke. 

Misalnya, jika potongan crop top merupakan pakaian favorit, Ladies dapat memadu padankan atasan tersebut dengan celana pendek berpinggang tinggi. 

🌼 Memakai Aksesori

Perhiasan besar akan menonjol pada tubuh besar. Misalnya, memakai kalung atau gelang dengan rantai tebal atau manik besar. 

Untuk sabuk dapat menggunakan motif polos, kulit ular, glitter, atau berlian imitasi.

Sedangkan untuk tas, pilihlah ukuran yang pas dan proporsional dengan tubuh seperti jenis hobo atau tote. 

Hindari tas kecil jenis clutch atau gelang.

#bigsizefashion #fashionrulesforbigsize

#modedankecantikan #fashion

Ini Bedanya Glass Skin dengan Glazed Skin

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Layaknya di dunia fashion, tren kecantikan wajah pun datang silih berganti. Banyaknya tren kecantikan tersebut terkadang membuat bingung. 

Di antaranya mengenai perbedaan antara kulit kaca dengan kulit mengkilap. Betul, Zoners? 😁

Daaaan...inilah perbedaan antara glass skin dengan Glazed skin:

🌼 Kulit Kaca (Glass skin)

Glass skin merupakan tren kecantikan yang berasal dari Korea.

Kunci dari penampilan glass skin adalah kulit yang terhidrasi dengan baik, lembab, sehat dan tampak awet muda, tanpa cela, dan sangat bening seperti kaca. 

Glass skin menggambarkan tampilan kulit yang sangat halus, bercahaya, kencang, dan seolah-olah tidak memiliki pori seperti kaca.

👉 Perawatan untuk mendapatkan glass skin adalah dengan menghilangkan breakout wajah. Seperti berjerawat, bruntusan, dan lainnya.

Selain itu glass skin juga membutuhkan berbagai produk skincare seperti serum, pelembab, toner, tabir surya, dan mist.

Adapun urutan pemakaian skincare untuk glass skin dimulai dari pembersihan ganda dengan eksfoliator.

Dilanjutkan dengan pemakaian toner, serum, dan pelembab yang mengandung kadar pelembab tinggi.

Semprotkan mist untuk menambah kelembaban.

Gunakan tabir surya apabila akan beraktivitas di luar ruangan. 

🌼 Kulit Mengkilap (Glazed Skin)

Glazed skin merupakan tren kecantikan yang berasal dari Amerika Serikat. 

Glazed skin merupakan kondisi kulit yang terhidrasi, mengkilap, berembun, dan berminyak dalam batas wajar.

Kunci dari penampilan Glazed Skin adalah sehat, cerah (kulit tidak harus putih), lembab, terhidrasi dengan baik, dan berkilau seperti Glazed Dougnut. 

👉 Perawatan untuk mendapatkan Glazed Skin adalah dengan rajin melakukan eksfoliasi wajah dua kali seminggu. 

Glazed skin juga membutuhkan berbagai produk perawatan kulit seperti toner, esens, serum, dan pelembab yang berbahan dasar oil.

Adapun urutan pemakaian skincare untuk Glazed Skin dimulai dari pembersihan ganda, kemudian pemakaian toner, esens, serum, pembap, dan tabir surya. 

Gunakan kembali esense sebagai sentuhan akhir. 

#glassskinvsglazedskin #healthyskin #beautyandskincare #beautytrend

Pilih Foundation atau CC Cream? Ini Bedanya

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Salah satu hal yang berpengaruh pada riasan sempurna adalah pemilihan alas wajah yang tepat. Setuju, Zoners? 😉

Daaaan...memiliki alas wajah dalam make up dapat didasarkan pada banyak faktor, seperti jenis kulit, cuaca, hingga finishing tampilan seperti apa yang diinginkan.

Untuk membantu tampilan make up Zoners agar lebih paripurna, berikut merupakan perbedaan alas wajah foundation dengan Color Corrective Cream (CC Cream):

🌼 Foundation

Jenis alas make up yang satu ini merupakan pilihan klasik yang banyak digunakan untuk fondasi riasan wajah.

Fungsi umum foundation adalah untuk menyamarkan dan meratakan ketidaksempurnaan wajah.

👉 Bentuk foundation hadir dalam berbagai formula, seperti cair, krim, bedak, water based, dan serum.

Alas make up ini juga menghasilkan daya tahan riasan yang lebih lama dibandingkan jenis lainnya.

👉 Foundation juga memiliki banyak shade yang akan memudahkan Ladies untuk menemukan warna yang sesuai kulit asli.

Selain itu, foundation juga memiliki 3 tipe coverage yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan, yaitu: sheer, medium atau high.

👉 Hasil akhir riasan foundation juga dapat disesuaikan sesuai keinginan Ladies, seperti neutral, dewy, atau matte finish.

🌼 Krim Korektif Warna (CC Cream)

Jenis alas make up ini merupakan pilihan tepat bagi Ladies yang ingin tampil dengan riasan sempurna. 

Fungsi umum CC cream adalah untuk menyelaraskan warna kulit dan memperbaiki bercak gelap atau kemerahan pada kulit wajah.

👉 CC Cream mengandung campuran pelembab, alas bedak, tabir surya, dan primer. 

Namun, teksturnya lebih ringan dari Blemish Balm cream (BB cream). 

Kombinasi formula CC cream selain membuat warna kulit wajah lebih merata, juga memperbaiki dan mencegah penuaan kulit, serta menenangkan kemerahan dan meningkatkan kilau pada wajah.

👉 CC cream memiliki daya coverage sheer to medium, sehingga bagi Ladies yang ingin menutup noda dengan sempurna disarankan untuk menambahkan foundation kembali di atasnya.

#foundationvscccream #produkperawatankulit  #kecantikandankesehatan #skincareandbeauty 

Bolehkah Bersepeda Saat Menstruasi?

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Bersepeda merupakan salah satu olahraga yang sekarang banyak digemari oleh masyarakat.

Selain dampaknya yang sangat baik bagi kesehatan fisik, bersepeda juga membuat jiwa lebih tenang dan bahagia. 

Iyez, Zoners... olahraga yang sekaligus rekreasi adalah bersepeda 😉

👉 Zoners, berikut merupakan manfaat bersepeda:

✍️ Mengurangi Risiko Penyakit Jantung, Stroke, dan Diabetes

Dengan bersepeda secara teratur dapat menurunkan potensi berbagai macam penyakit 

✍️ Meredakan Gejala Menstruasi hingga Menopause

Rutin bersepeda dapat mengurangi rasa tidak nyaman saat kedua fase darah tersebut datang karena dapat melancarkan sirkulasi.

✍️ Memperbaiki Keseimbangan dan Postur Tubuh

Bersepeda dapat membantu meningkatkan dan mempertahankan kestabilan posisi tubuh.

✍️ Menambah Kekuatan Kaki

Rutin bersepeda akan menambab kekuatan tubuh bagian bawah tanpa membuat otot bekerja terlalu keras.

✍️ Melatih Kekuatan Badan

Berlari dengan posisi yang benar akan melatih kekuatan otot, termasuk otot perut dan punggung.

✍️ Berat Menjaga Badan

Bersepeda dengan rutin dengan intensitas yang tinggi dapat menurunkan kadar lemak di tubuh dan membakar kalori bahkan sedang beristirahat. 

Pemakaiannya juga dapat meningkatkan metabolisme dan membentuk otot.

✍️ Baik untuk Kesehatan Mental

Kepuasan dapat meredakan stres, depresi, dan gangguan kecemasan karena memicu keluarnya hormon endorfin.

👉 Lalu, bolehkah Zoners bersepeda saat Menstruasi???

Pada masa awal menstruasi sebaiknya hindari bersepeda karena tekanan pada perut saat bersepeda dapat memicu timbulnya kram. 

Jika masa nyeri haid sudah lewat, maka Zoners boleh bersepeda kembali meski saat menstruasi. 

Tentunya hal tersebut disesuaikan kembali dengan kondisi kemampuan tubuh masing-masing Zoners, yaaaa.

#menstruasi #bersepedasaathaid #womenshealth

3 Fase Adaptasi Psikologis Ibu Sebagai Orang tua

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Zoners, melahirkan merupakan suatu peristiwa yang membahagiakan sekaligus berat. 

Sehingga menurut beberapa penelitian dapat dipahami bahwa 70 persen ibu mengalami kesedihan atau baby blues syndrome. 

Daaaan...tahukah, Zoners? Sebagian besar ibu dapat segera kembali pulih, namun 13 persen di antaranya berlanjut ke tahap depresi atau depresi pascapersalinan (Shinaga, 2006) 🫣

👉 Berikut ini merupakan tiga fase penyesuaian atau adaptasi psikologis ibu terhadap ketenangan sebagai orang tua:

✍️ Fase Tergantung

Fase ini dimulai dari hari pertama sampai hari kedua setelah melahirkan, dimana ketergantungan seorang ibu terhadap orang lain sangat menonjol. 

Seorang ibu sangat berharap segala kebutuhannya dapat terpenuhi orang lain, karena ibu sedang menggerakkan energi psikologisnya kepada anaknya.

Fase ini juga disebut periode pink, dimana momen yang penuh dengan kegembiraan. 

Seorang ibu senang sekali mengkomunikasikan tentang kehamilan dan kelahiran dengan kata-kata.

Pada fase ini ibu memerlukan dukungan sosial dari suami, keluarga, teman, dan tenaga kesehatan.

✍️ Fase Ketergantungan-Saling Ketergantungan

Fase ini berlangsung selama 10 hari dimana seorang ibu berespon dengan penuh semangat belajar dan berlatih mengenai cara merawat bayi.

Pada fase ini seorang ibu membutuhkan perawatan dan penerimaan dari orang lain sekaligus keinginan untuk melakukan segala sesuatu secara mandiri. 

✍️ Fase Saling Ketergantungan

Seorang ibu dengan sistem pendukung yang baik akan terbiasa melakukan tugas-tugas sebagai orang tua dalam enam sampai delapan minggu. 

Fase ini merupakan fase yang berat dan penuh stres karena kesenangan dan kebutuhan sudah mulai beragam.

Fase ini juga merupakan awal ketika seorang ibu dan keluarga mulai bergerak sebagai suatu sistem yang saling berinteraksi. 

Oleh karena itu, seorang ibu dan pasangan harus menyesuaikan diri masing-masing dalam mengasuh anak, mengatur rumah, dan membina karir.

#postpartumparenting #adaptasipsikologisibupascamelahirkan #parenting