Kenali Hiperplasia Endometrium dan Gejalanya, yuk!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Hiperplasia endometrium merupakan penyakit yang jarang terjadi di dunia. 

Menurut Clevelend Clinic hanya sekitar 133 dari 100.000 orang yang menderita penyakit tersebut.

Hiperplasia endometrium

👉 Hiperplasia endometrium adalah kondisi ketika lapisan rahim menjadi terlalu tebal. Keadaan tersebut dapat menyebabkan kanker endometrium. 

👉 Jenis Hiperplasia endometrium:

🥀 Hiperplasia Endometrium Dengan Atypia

Jenis ini memiliki peluang tinggi untuk menjadi kanker. Hiperplasia endometrium jenis ini harus mendapatkan pengobatan yang tepat. 

🥀 Hiperplasia Endometrium Tanpa Atypia

Jenis ini memiliki sel-sel yang tampak normal dan tidak menyebabkan kanker. Hiperplasia endometrium jenis ini dapat sembuh dengan sendirinya/menggunakan bantuan pengobatan hormon. 

👉 Penyebab paling umum terjadinya hiperplasia endometrium adalah kelebihan hormon estrogen dan kekurangan progesteron. 

Emc.id

Selama ovulasi estrogen mengentalkan endometrium sementara progesteron mempersiapkan rahim untuk kehamilan. 

Jika pembuahan tidak terjadi kadar progesteron turun untuk memicu rahim melepaskan lapisannya saat periose menstruasi. 

Namun, bila progesteron terlalu sedikit akibatnya rahim tidak dapat melepas lapisannya dan terus tumbuh menebal berdekatan dan tidak beraturan. 

👉 Orang yang berisiko terkena hiperplasia endometrium adalah orang dalam perimenopause, riwayat iradiasi panggul, pengobatan tamoxifen, diabetes, usia dini menstruasi atau terlambat menoupause, dan imnunitas rendah.

Selain itu, riwayat keluarga kanker ovarium, rahim, atau usus besar, penyakit kantung empedu, terapi hormon, tidak pernah hamil, merokok, penyakit tiroid, dan obesitas juga merupakan orang yang berisiko penyakit ini. 

👉 Adapun gejala hiperplasia endometrium, yaitu:

theasianparent

🥀 Terjadi pendarahan antar periode atau menstruasi tidak normal, bahkan berupa pendarahan yang hebat.

🥀 Tidak mengalami menstruasi sama sekali atau adanya pendarahan setelah menopause.

🥀 Adanya nyeri pada perut atau panggul atau saat berhubungan seksual (dispareunia).

#hiperplasiaendometrium

#womenshealth

#gynecologicaldiseases

#womendisease

Ini Bedanya Polip Serviks dan Polip Rahim

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Polip merupakan pertumbuhan jaringan kecil yang sifatnya bisa jinak atau ganas. Daaan...ternyata selain di hidung, polip juga dapat tumbuh pada rahim dan serviks wanita. 

Namun, terkadang masih banyak orang yang menyamakan antara polip servik dan rahim. Padahal pada kenyataanya kedua polip tersebut adalah berbeda. 

👉 Polip Rahim

Mayoclinic

Jenis polip ini biasanya tumbuh di area endrometrium yaitu lapisan terdalam pada rahim dan tempat menempelnya ovum yang telah dibuahi. 

Ukurannya dapat beragam, dari sebesar biji wijen sampai lebih besar dari bola golf. 

Pada umumnya yang terserang polip rahim adalah wanita berusia di atas 40 tahun.

Faktor hormonal sangat berpengaruh pada tumbuh kembang polip rahim. Sebab polip jenis ini sangat sensitif terhadap estrogen. 

Dengan kata lain, polip rahim tumbuh sebagai respon terhadap hormon estrogen yang bersirkulasi.

Adapun beberapa hal yang dapat meningkatkan risiko wanita terserang polip rahim, yaitu postmenopause, memiliki hipertensi, obesitas, atau mengkonsumsi tamoxifen.

Berikut merupakan beberapa gejala polip rahim:

🥀 Periode menstruasi yang tidak terprediksi intensitas atau frekuensinya.

🥀 Terjadinya pendarahan tidak normal di antara periode menstruasi.

🥀 Terjadi pendarahan pada vagina setelah menopause, darah menstruasi yang sangat banyak, atau kemandulan.

👉 Polip Serviks

Klikdokter

Polip jenis ini tumbuh pada area leher rahim. Pada umumnya polip ini menyerang wanita usia 40-50 tahun. 

Polip serviks dapat dipicu oleh beberapa hal seperti peningkatan hormon estrogen, adanya infeksi atau peradangan leher rahim kronis, serta penyumbatan pembuluh darah serviks.

Polip serviks tampak tidak bergejala kecuali dideteksi oleh pap smear.

Namun, pada sebagian kecil wanita muncul gejala-gejala polip serviks seperti berikut:

🥀 Keluarnya cairan putih atau kuning dari vagina yang berbau akibat infeksi.

🥀 Terjadinya pendarahan setelah melakukan hubungan intim, di antara waktu menstruasi atau pasca menopause.

🥀 Menstruasi dengan volume lebih banyak dari biasanya

#perbedaanpolipserviksdanrahim #womenshealth #Gynecologicaldiseases #womendiseases

Ingin Menghemat Budget? Hindari Beli Barang ini!

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Sebagian masyarakat kita terutama wanita memang hobi membeli barang yang sebenarnya tidak dibutuhkan. 

Mungkin karena tergiur diskonan atau hanya melihat warna atau bentuknya yang "lucu", betul??? 🤭

Namun, tahukah hobi memajukan perekonomian negara itu malah membuat kantong mu bolong??? 

Iyez, hemat hanya jadi sebatas niat dan budget yang harusnya dapat di save pun menghilang dalam sekejap.

Berikut beberapa barang yang sebaiknya tidak dibeli:

🌼 Air Mineral

Daripada mengeluarkan budget untuk membeli air mineral setiap kali bepergian, sebaiknya belilah botol air minum yang memungkinkan kita dapat membawa air setiap kali pergi dari rumah.

🌼 Berbagai Macam Lap

Terkadang kita memang tergoda untuk membeli lap tangan, lantai, dan berbagai macam lap lainnya karena bentuk atau warnanya yang "lucu". 

Bahkan kita rela membeli berdus-dus tissu untuk lap ini dan itu. 

Namun, menggunakan handuk atau kaus yang sudah tidak terpakai sangat membantu menghemat pengeluaran, loh.

🌼 Sayuran atau Buah Kupas

Membeli sayuran atau buah yang telah dikupas dan dipotong memang dapat menghemat waktu dan tenaga. 

Namun, memgupas dan memotong sayuran atau buah sendiri dapat menghemat budget pengeluaran yang lumayan, loh.

🌼 Tote Bag atau Tas Belanja

Ajakan love green atau nature dengan membeli dan menggunakan recycle bag dibanding plastik memiliki tujuan yang mulia. 

Namun, kita dapat menghemat budget dengan membuat tas daur ulang sendiri, loh. 

Begitu juga untuk kamu pecinta tote bag kain. Kamu bisa membuatnya dari kaus bekas atau perca kain. 

🌼 Fancy Bath Salt

Terkadang sesekali kita boleh saja memanjakan tubuh dengan membeli sesuatu yang "mahal". 

Namun, tidak dengan barang yang satu ini, fancy bath salt. Kenapa? Karena pada dasarnya semua garam memiliki fungsi yang sama. 

Belilah garam mandi biasa dan tambahkan parfum favoritmu. Kamu akan kaget dengan jumlah nominal yang dapat dihemat.

Hal lain yang sebaiknya dihindari untuk tidak dibeli agar Zoners dapat menghemat budget antara lain: Wedding dress, kartu anggota gym, pasir kucing beraroma, baby food maker, dan sepatu bayi. 

Ada yang tahu kenapa?! 😉 coba dipikirkan baik-baik sebagai PR, ya 🤭 🙂👌

#thingsthatnotworthedtobuy #lifestyle #recommendationoffavouriteitems #caramenghematbudget

Ini Bedanya Kulit Kering dengan Dehidrasi, Ladies!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Kulit wajah mu kering, Zoners? 100 persen Yakin? Karena bisa jadi sebenarnya masalah kulit mu adalah dehidrasi 🫣 

Iyez, walau terlihat serupa, tapi dua kondisi kulit ini ternyata berbeda.

🌼 Kulit Kering

Kulit kering biasanya merupakan kondisi bawaan seperti halnya kulit berminyak atau kombinasi. 

Diberi label kering karena jenis kulit wajah ini kurang mengandung minyak atau sebum. Hal tersebut terjadi karena produksi minyak kulit yang tidak maksimal.

Kekeringan tersebut tidak hanya terjadi di wajah tapi hampir seluruh daerah tubuh. Contohnya, kulit kepala, kaki, leher, tangan, dan sebagainya. 

Untuk mengatasi kulit kering Ladies dapat menggunakan produk skincare yang mengandung hyaluronic acid atau minyak.

Begitupun dengan moisturizer, pilihlah yang mengandung kelembaban ekstra.

Kulit kering juga memiliki daya serap yang cepat. So...Zoners harus menggunakan produk skincare lebih banyak. 

Selain itu, kulit kering memiliki masalah kulit secara teratur seperti pengelupasan, eksim, dan keretakan.

🌼 Kulit Dehidrasi

Kulit dehidrasi dapat terjadi pada jenis kulit apapun, termasuk berminyak. 

Biasanya kulit yang memiliki kadar air yang rendah adalah penyebab utamanya. 

Banyak faktor yang dapat menyebabkan kulit dehidrasi, seperti lingkungan, kosmetik, kekurangan cairan, atau diet yang salah.

Kulit dehidrasi cenderung mengeluarkan minyak berlebih untuk mengganti kekurangan air. 

Hal tersebut dapat menjadi penyebab masalah lain seperti timbul jerawat, bercak kering, dan iritasi yang lebih besar.

Untuk mengatasi kulit dehidrasi Zoners dapat menggunakan toner dan pelembap yang mengandung bahan menenangkan kulit. Jangan lupa untuk mengkonsumsi banyak air mineral juga Zoners.

👉 Cubit sebagian kecil kulit pipi, kaki, atau tangan beberapa detik. Jika kulit Zoners membutuhkan waktu lama untuk kembali ke semula maka Zoners mengalami dehidrasi.

👉 Kombinasikan skincare yang mengandung minyak dan air jika Zoners memiliki jenis kulit kering yang ternyata mengalami dehidrasi.

#faceandbodyskincare #bedakulitkeringdandehidrasi #dryanddehidrationskincare #skincare #jeniskulit

Kenali Pengertian dan Gejala Fistula Rektovaginal

Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Tahukah Zoners, menurut Cleveland Clinic sebanyak 100.000 wanita pasca melahirkan setiap tahunnya di seluruh dunia mengalami fistula vagina???

Dan para wanita pasca melahirkan di negara-negara dengan sumber daya medis terbatas mengalami fistula rektovaginal???

Padahal hal tersebut sangat berbahaya untuk kesehatan 🫣

Apa itu Fistula Rektovaginal???

Healthjade

👉 Fistula vagina adalah lubang yang berkembang antara vagina atau rahim dan sistem pencernaan atau organ sistem kemih. 

Fistula rektovaginal adalah salah satu jenis dari fistula vagina.

👉 Fistula rektovaginal merupakan lubang seperti terowongan yang berkembang di antara vagina dan rektum. 

Pada keadaan demikian, kerusakan pada daerah vagina menyebabkan jaringan mati dan terbentuk lubang. 

Pembukaan ini membuat kemungkinan tinja dan gas masuk ke dalam vagina.

Fistula rectovaginal dapat terjadi akibat proses melahirkan yang lama (biasanya berhari-hari.) 

Hal tersebut terjadi karena adanya trauma dari tekanan bayi yang mendorong dinding vagina sehingga aliran darah berkurang dan berakibat pada kematian jaringan.

Selain itu, fistula rectovaginal dapat disebabkan oleh robekan vagina saat melahirkan, oprasi perut atau panggul, kanker di area panggul, penyakit radang usus, infeksi usus besar, dan terapi radiasi ke daerah panggul.

Gejala Fistula Rektovaginal

Medlatec

👉 Adapun beberapa gejala dari fistula rectovaginal biasanya berupa sakit perut, keputihan berbau busuk, inkontinensia tinja, mual dan muntah atau diare, vaginitis, dan inveksi saluran kemih yang berulang.

Selain itu, gejala lain dari fistula rectovaginal meliputi penurunan berat badan tanpa sebab, adanya pendarahan dubur atau vagina, dan iritasi kulit di vagina, vulva atau perineum.

👉 Hal penting lainnya yang perlu diketahui, bahwa fistula rectovaginal dapat berkembang dalam hitungan hari atau dapat terbentuk beberapa tahun pasca melahirkan.

#Gynecologicaldiseases #fistularectovaginal #womenshealth

Kenali Pengertian & Gejala Bartholinitis, yuk!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Istilah bartholinitis memang masih terasa asing untuk sebagian wanita. 

Namun, bisa jadi penyakit ini dialami oleh para wanita di sekitar kita. 

Diperkirakan sekitar dua persen kelompok wanita berusia aktif secara reproduksi akan mengalami pembengkakan kelenjar bartholin 🫣

Apa itu Barholinitis???

👉 Bartholinitis adalah suatu penyakit di area intim kewanitaan yang ditandai dengan adanya pembengkakan di daerah dinding vagina.

Definisi berdasarkan suku kata, barholin berarti kelenjar dan -itis adalah peradangan.

Adobestock

Bartholinitis merujuk pada dua hal, yaitu abses dan kelenjar bartholin. 

Bartholin merupakan sepasang kelenjar sebesar kacang polong yang letaknya di bagian labia minora. 

Dalam kondisi normal kelenjar ini tidak dapat diraba. 

Fungsi dari kelenjar bartholin adalah mengeluarkan cairan yang berguna untuk melumasi mukosa vagina.

👉 Wanita yang berusia aktif secara reproduksi sangat mungkin mengalami pembentukan kista bartholin. 

Biasanya kista batholin terbentuk apabila saluran keluar dari kelenjar tertutup oleh adanya riwayat trauma.

Namun, selain kista dikenal juga istilah abses bartholin. Berbeda dengan kista, abses bartholin terjadi karena adanya peradangan di kelenjar bartholin.

Gejala Batholinitis

👉 Gejala penderita bartholinitis bergantung kepada ukuran kista atau abses yang dimiliki. Namun, beberapa gejala umum di antaranya:

🥀 Adanya rasa tidak nyaman dan mengganjal di area bibir vagina. 

🥀 Adanya benjolan yang teraba di bibir kemaluan

🥀 Merasakan nyeri pada saat berhubungan seksual, berjalan, dan duduk.

gesundheitswissen

👉 Zoners, massa kista atau abses bartholin yang masih kecil tidak akan menimbulkan gejala-gejala seperti yang disebutkan di atas atau asimtomatis. 

Namun, ketika massa mulai membesar atau terjadi pertambahan ukuran, maka rasa nyeri akan muncul. Apalagi bila disertai dengan adanya infeksi.

#Gynecologicaldiseases #womenshealth #gejalabartholinitis #bartholinitis

Kepoin Tips Menggunakan Lipstik yang Benar, yuk!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Zonadona.com

Polesan lipstik di bibir dengan warna yang tepat memang membuat hiasan wajah tampak lebih sempurna. 

Namun, apapun warna lipstik tetap akan menjadi bencana bila Zoners tidak menguasai tekniknya.

Berikut merupakan beberapa tips menggunakan lipstik yang benar:

🌼 Lakukan Eksfoliasi 

Kulit bibir yang kering akan membuat tampilan lipstik pecah dan membuat bibir tidak menarik. 

Lakukan eksfoliasi bibir sebelum menggunakan lipstik agar sel-sel kulit mati terangkat. Gunakan scrub bibir untuk membuat kulit bibir menjadi halus. 

🌼 Gunakan Balsem Bibir

Setelah melakukan eksfoliasi gunakan lip balm agar kulit bibir terjaga kelembabannya.

Penggunaan lip balm juga dapat mempermudah Zoners saat pengaplikasian lipstik. 

🌼 Pilih Warna Lipstik Yang Cocok

Canva

Carilah warna lipstik yang cocok dengan warna kulit Zoners. 

Untuk warna kulit warm undertone, pilihlah warna lipstik yang hangat seperti orange, peach, dan lainnya. 

Untuk warna kulit pink undertone, gunakan warna lipstik yang cerah seperti merah, fuchia, dan lainnya.

🌼 Perhatikan Formula Lipstik

Selain warna lipstik yang tepat, formula lipstik juga harus diperhatikan untuk mendapatkan hasil akhir yang memuaskan. 

Pilihlah lipstik dengan hasil akhir matte jika Zoners menyukai gaya bold yang tahan lama.

Untuk Zoners yang ingin tampil dengan hasil akhir fresh dan natural pilihlah lipstik dengan formula satin atau glossy.

🌼 Aplikasikan Dengan Kuas Plastik

Pengaplikasian lipstik secara perlahan dengan kuas plastik akan menciptakan riasan bibir yang sempurna dan tidak berantakan. 

🌼 Gunakan Jari Untuk Hasil Alami

Jika Zoners bertujuan untuk mendapatkan warna yang natural dan membaur cantik dengan bibir, tap tap lipstik menggunakan jari tangan.

🌼 Sempurnakan Dengan Lip Liner

Canva

Penampilan riasan bibir yang bold dan terlihat lebih nyata dapat tercipta dengan penggunaan lip liner pada garis bibir yang ingin dibentuk.

Jangan lupa untuk memilih warna lip liner yang sesuai dengan warna lipstik yang akan digunakan.

#lipsbeautyandcare #tipsmenggunakanlipstik #lipcare #lipstik #makeup