Saturday, March 30, 2024

Cek Gaya Formal & Chic ala Gwyneth Paltrow, Ladies!

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Old money, chic, formal, and simple fashion ala gwyneth paltrow
Zonadona.com


Belakangan ini Gwyneth Paltrow menjadi sorotan media karena konferensi atas kasus dugaan kecelakaan ski di Utah pada 2016.

Namun, hampir semua peserta konferensi tampak gagal fokus karena penampilan fashion Gwyneth yang memukau.

Setiap menghadiri konferensi, ia sukses menarik perhatian dengan tampilan formal dan chic yang simpel sekaligus old money.


Penasaran??? Berikut merupakan beberapa gaya busana formal dan chic Gwyneth Paltrow 😎 :


🌼 Pada hari pertama konferensi, Gwyneth mengenakan mantel oversized berwarna hijau zaitun yang di mix and match dengan sweater turtleneck berwarna krem.

Dengan aksesoris kacamata hitam aviator dan sepatu boots bertali, ia sukses mengalihkan seluruh mata.


Old money, chic, formal, and simple fashion ala gwyneth paltrow
ALEX GOODLETT/AP/SHUTTERSTOCK


🌼 Hari kedua, Gwyneth menggunakan balutan ivory belted crew neck cardigan dengan aksesoris kalung dan gelang rantai emas yang menarik perhatian.


Old money, chic, formal, and simple fashion ala gwyneth paltrow
RICK BOWMER/KOLAM RENANG/AFP/GETTY


🌼 setelan blazer rajut double breasted abu-abu yang dipadukan dengan tank ribbed yang dipakai Gwyneth kembali sukses mengalihkan pandangan pada hari ketiga.


Old money, chic, formal, and simple fashion ala gwyneth paltrow
JEFF SWINGER-KOLAM/GETTY


🌼 Pada hari keempat, Gwyneth menggunakan cashmere polo shirt, maxi skirt, dan leather boots hitam sehingga tampil gothic sekaligus chic.

Tampilan tersebut menggambarkan semua yang ada di ruang konferensi terutama para awak media.


Old money, chic, formal, and simple fashion ala gwyneth paltrow
RICK BOWMER/AP/SHUTTERSTOCK


🌼 Gwyneth kembali tampil gothic di hari kelima dengan berpakaian ala wednesday addams (v-neck cardigan hitam) yang kembali sukses mengalihkan pandangan.


Old money, chic, formal, and simple fashion ala gwyneth paltrow
Ap


🌼 Tampil Classy sekaligus casual pada hari keenam, Gwyneth mengenakan bow blouse berwarna soft pink yang dipadukan dengan leather wide-leg culote.

Tampilan ini juga sukses menyita perhatian para peserta sidang sidang.


Old money, chic, formal, and simple fashion ala gwyneth paltrow
Getty Images


🌼 at last but not least...pada hari ketujuh, fashion Gwyneth kembali mendapatkan perhatian dengan penampilan preppy.

Ia mengenakan blazer double breasted warna navy di atas kemeja garis-garis putih biru dengan kerah dikancing.


Old money, chic, formal, and simple fashion ala gwyneth paltrow
Nypost.com




#modedankecantikan  #modedanhiburan #tampilanformaldanchicalagwynenthpaltrow #gwynethpaltrowfashionstyle #gwynethpaltrow #simplechicandoldmoneyfashion




Friday, March 29, 2024

Deteksi Masalah Rahim Melalui Sonohysterogram

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Deteksi Masalah Rahim Melalui Sonohysterogram
Zonadona.com


Rahim atau rahim merupakan salah satu organ reproduksi yang sangat penting bagi wanita, khususnya dalam kehamilan. Benar, Zoners??? 🙂

Oleh karena itu, sangat penting untuk menjaga rahim selalu sehat agar kehamilan lancar atau tidak bermasalah.

Ada banyak cara untuk mengetahui rahim (rahim) wanita bermasalah atau tidak, salah satunya adalah dengan sonohysterogram. Penasaran??? 🧐


👉 Sonohysterography infus saline (SHG) merupakan USG khusus rahim yang dilakukan dengan tujuan mengetahui kemungkinan-kemungkinan adanya masalah pada rahim.

Tes sonohisterogram tersebut digunakan untuk menentukan penyebab masalah rahim (intrauterin) secara tepat dan akurat.

Seperti misalnya pendarahan menstruasi yang tidak normal, infertilitas, kram, atau bahkan nyeri panggul.


👉 Cara kerja tes sonohysterogram adalah dengan memasukan kateter (tabung tipis) ke dalam lubang serviks.

Setelah itu larutan garam perlahan dimasukkan ke dalam rongga rahim melalui kateter dengan tujuan untuk memapar rahim.

Selain itu, larutan garam tersebut berfungsi untuk membuat dinding rahim menjauh dari satu sama lain.

Setelah rahim meregang, tongkat ultrasoud transvaginal dimasukkan ke dalam vagina untuk memancarkan kondisi rahim.

Tongkat tersebut memancarkan gelombang suara yang memantulkan gema. Gema yang dihasilkan transfer ke layar komputer secara real time.


👉 Selain dapat mengetahui kelainan pada rahim, tes sonohyetogram juga dapat mengetahui masalah endometrium (jaringan dinding rahim.)

Seperti untuk mengetahui ketebalan lapisan endometrium dan segala masalah lain yang dapat mengganggu kehamilan.

Nyeri atau tekanan panggul yang tidak normal, ukuran rahim yang tidak biasa, dan penyebab keguguran berulang juga dapat dideteksi melalui tes ini.




#bagaimanabisahamil  #kehamilandanpengasuhan  #sonohysterogramuntukmendeteksimasalahrahim  #sonohysterographyinfussalineuterustest #hamilsehat #programhamil




Thursday, March 28, 2024

Intip Inspirasi Makeup Natural untuk Lebaran

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Makeup natural untuk lebaran
Zonadona.com


Lebaran atau idul fitri merupakan hari kemenangan yang dinantikan oleh umat muslim di seluruh dunia. Benar, Zoners??? 🙂

Daaan...untuk merayakannya biasanya setiap orang akan tampil dengan penampilan terbaik, mulai dari pakaian, aksesoris, bahkan makeup.

Di antara berbagai macam riasan, makeup natural adalah yang paling cocok untuk diterapkan. Porsinya membuat wajah segar namun tidak berlebihan.


👉 Berikut merupakan beberapa inspirasi makeup natural untuk lebaran:


🌼 Tanpa Riasan Tampilan Riasan


Riasan tanpa tampilan riasan
Jepang.com

Untuk mendapatkan riasan ini, Zoners bisa menggunakan alas bedak ringan (liquid foundation) terlebih dahulu.

Lalu tambahkan krim perona pipi berwarna coral atau peach natural. 

Cara lainnya, Zoners cukup menggunakan compact powder tanpa foundation lalu sapukan eyeshadow warna beige di mata.

Tambahkan highlighter ke bagian dahi, hidung, tulang pipi, dan atas bibir agar terlihat segar.

Sempurnakan penampilan dengan menggunakan lipstik pink atau nude.


🌼 Tampilan Riasan Telanjang


Riasan telanjang
Daya tarik.com

Hampir mirip dengan makeup no makeup look, namun riasan nude lebih terkesan elegan dan dewasa.

Untuk tampilan ini, Zoners dapat menggunakan Cushion untuk menyempurnakan wajah. 

Lalu gunakan eyeshadow putih sebagai transisi untuk kemudian ditimpa dengan watna cokelat muda. Akhiri dengan penggunaan maskara.

Jangan lupa untuk menggunakan lipstik berwarna nude sebagai finishing touch agar terlihat elegan.


🌼 Tampilan Riasan Dewy Glow


Riasan bercahaya dewy
Thelist.com/shutterstock

Teknik riasan ini dimulai dengan mengoleskan pelembab pada wajah, mengaplikasikan alas bedak ringan lalu menambahkan krim concealer.

Terakhir gunakan blush on yang mengkilap dan lip gloss agar bibir terlihat plumpy.


🌼 Tampilan Riasan Monokromatik


Monochromatic makeup
Prettydesign.com

Untuk mendapatkan tampilan ini, gunakan base makeup yang sesuai skin tone. Kemudian gunakan eyeshadow dan blush on yang senada.

Sempurnakan penampilan dengan lipstik berwarna senada dengan riasan eyeshadow dan blush on.





#skincareandbeauty #fashionandbeauty #inspirasimakeupnaturaluntuklebaran #makeupnatural #makeuplebaran

Wednesday, March 27, 2024

Intip Manfaat Berolahraga Rutin Saat Bulan Puasa

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Manfaat berolahraga rutin saat puasa
Zonadona.com


Saat bulan ramadhan umat Islam diwajibkan berpuasa selama 30 hari dari subuh sampai magrib. Betul, Zoners??? 🙂

Karena sedang berpuasa, banyak orang mengurangi aktivitas agar tidak merasa cepat lelah, termasuk berolahraga.

Namun, faktanya berolahraga harus terus rutin dilakukan walaupun sedang berpuasa karena banyak manfaatnya.


Berikut merupakan beberapa manfaat berolahraga rutin saat bulan puasa:

🌼 Menghilangkan Stres

Gerakan yang tidak monoton dan interaksi yang dilakukan saat berolahraga dapat menghilangkan rasa stres.

Oleh karena itu sempatkanlah berolahraga meskipun memiliki aktivitas yang padat. Jangan lupa untuk memilih olahraga yang cocok ya!


🌼 Melancarkan Pencernaan

Saat berpuasa sistem pencernaan sedang beristirahat. Namun, dengan berolahraga sirkulasi darah tetap lancar meski tidak ada asupan makanan.

Gerakan olahraga juga dapat meningkatkan fungsi kelenjar getah bening sehingga proses detoksifikasi akan berjalan lebih baik.


🌼 Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Olahraga saat berpuasa dapat memperkuat imunitas tubuh karena dapat mengurangi stres ditambah pencernaan dan metabolisme tubuh pun lancar.


🌼 Berat Menjaga Badan

Berolahraga saat puasa membantu membakar kalori lebih banyak dengan baik sehingga membantu menurunkan berat badan.

Dengan demikian, berat badan pun senantiasa terkontrol dengan baik dan terhindar dari berbagai macam penyakit.


🌼 Meningkatkan Konsentrat 

Menurut Universitas California, olahraga ringan saat berpuasa dapat meningkatkan fungsi kognitif dan konsentrasi.

Berkeringat karena olahraga juga dapat meningkatkan rasa semangat dan bahagia.


🌼Memperbaiki komposisi tubuh

Manfaat ini diperoleh jika Zoners melakukan olahraga aerobik sebelum berbuka puasa. 

Hal tersebut dapat membantu meningkatkan lipolisis (pemecahan lemak) dalam jaringan otot dan lemak. Akibatnya, komposisi lemak dan otot akan seimbang sehingga tubuh menjadi proporsional.




#kesehatan perempuan #kebugaranuntukwanita #manfaatrutinberolahragasaatpuasa #berbagaimanfaatolahragasaatpuasa #manfaatberolahragasecarateratursaatpuasa #manfaatolahragayangteraturselamaramadan



Tuesday, March 26, 2024

Beragam Hijab Style Dengan Rok Tutu Saat Bukber

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Hijab style rok tutu untuk bukber
Zonadona.com


Buka bersama alias bukber merupakan momen yang sangat dinantikan pada bulan puasa. Setuju, Zoners??? 😉

Selain bersama keluarga dan sanak saudara, momen tersebut juga kerap kali digunakan sebagai ajang silaturahmi teman sekolah, kantor, dan lainnya.

Oleh karena itu, banyak yang kebingungan dalam menentukan outfit untuk berbuka puasa bersama agar terlihat fresh dan menawan.


👉 Ingin tampil beda??? Berikut merupakan beberapa inspirasi hijab style dengan rok tutu untuk bukber:

🌼 Ciptakan gaya baru rok tutu dengan nuansa hijau. Padu padankan rok tutu putih dengan dalaman dan cardigan rajut berwarna hijau.

Kenakan hijab hijau dan tambahkan aksesoris topi, tas, serta platform shoes agar semakin kece saat bukber.


Hijab style rok tutu untuk bukber
instagram.com/seviqfebinita


🌼 Ingin terlihat simpel??? Padu padankan kemeja garis-garis hitam putih dengan rok tutu berwarna baby pink.

Kenakan sneakers hitam kesayanganmu agar tampilan semakin menawan saat berbukber.


Hijab style rok tutu untuk bukber
instagram.com/emyaghnia


🌼 Blus kerah peter pan berwarna hijau pastel sangat terlihat trendi bila dipadukan padankan dengan rok tutu putih.

Tambahkan sling bag kecil sebagai aksesoris. Gunakan hijab hijau pastel dan flat shoes agar terlihat semakin segar saat bukber.

Hijab style rok tutu untuk bukber
instagram.com/liza.rosalita


🌼 Nuansa dreamy look tercipta dengan mix and match rok tutu berwarna coklat susu, dalaman kemeja putih, dan lace outer berwarna kuning pastel. 

Tambahkan belt kecil di pinggang dan hijab senada dengan outer renda agar semakin elegan.

Hijab style rok tutu untuk bukber
instagram.com/_irishbella_


🌼 Ingin terlihat feminim maksimal??? Gunakan atasan blus lengan puff, padukan dengan rok tutu baby pink.

Tambahkan aksesoris tas selempang kecil dan jam tangan. Jangan lupa gunakan hijab senada dan high heels agar tampilan feminin maksimal.

Hijab style rok tutu untuk bukber
instagram.com/saritiw


#fashionandbeauty #hijabstyleroktutuuntukbukber #hijaberfashionstyle #mixandmatchroktutuuntukbukber #kostumbukber





Monday, March 25, 2024

Intip Inspirasi Glam Makeup Look untuk Lebaran

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Glam makeup look untuk lebaran
Zonadona.com


Lebaran akan segera tiba, Zoners 🙂 sudah menyiapkan berbagai perlengkapan untuk lebaran???

Biasanya, banyak orang mulai berbondong-bondong membeli baju lebaran sejak sekarang.

Namun, jangan hanya pakaian saja yang oke, riasan wajah juga harus diperhatikan biar tampil maksimal.

Salah satunya dengan memakai glam makeup look agar tampil lebih elegan dan dewasa.


👉 Intip inspirasi berbagai glam makeup look untuk lebaran:


🌼 Natural Soft Glam Makeup
Natural Soft Glam Makeup
instagram.com/taniellejaimua

Natural disini bukan berarti Zoners tampil dengan bare face atau memakai tinted moisturizer saja, loh.

Zoners masih harus tetap menggunakan full coverage foundation untuk look ini.

Gunakan makeup dengan teknik blending pada bagian yang membutuhkan saja dan tonjolkan fitur terbaik wajah Zoners.

Biarkan bibir tampak natural dengan warna nude dengan tampilan kulit wajah glowing.


🌼 Monochromatic Soft Glam
Monochromatic Soft Glam
instagram.com/pennyantuar

Jenis makeup ini menggunakan muted tones, neutral shade, dan matte finish dengan diawali skin preparation.

Oleskan warna makeup netral yang senada untuk semua bagian wajah dengan teknik blending yang tepat agar look terlihat mulus.


🌼 Subtle Soft Glam Highlight
Subtle Soft Glam Highlight
instagram.com/ninapark

Makeup look ini menampilkan riasan bercahaya dengan menggunakan layer complexion berbasis cream.

Dengan mengoleskan cream blush, bronzer, dan highlighter menggunakan jari agar produk meleleh sehingga kulit terlihat lembut bercahaya.


🌼 Soft Glam Blanded Contour
Soft Glam Blanded Contour
instagram.com/emmawillishmu

Jenis makeup ini banyak digunakan oleh banyak kalangan artis dalam dan luar negeri.

Bagian khasnya adalah dengan memggunakan krim bronzer di sekitar tepi wajah dengan teknik kabuki brush.

Tambahkan sedikit efek pantulan cahaya dengan highlighter agar look terlihat sempurna.

Itulah berbagai inspirasi glam makeup look untuk lebaran, Zoners.




#fashionandbeauty #skincareandbeauty #glammakeuplook #glammakeupvarious #beragamtampilanmakeupmewah #glammakeuplookuntuklebaran




Sunday, March 24, 2024

Contek Riasan Saat Ramadan ala Ayana Moon

 Penulis: Dhona Maria Ananda

Riasan saat ramadan ala ayana moon
zonadona.com


Meskipun sedang berpuasa di bulan ramadan dan badan sedikit lemas tapi penampilan tetap harus fresh dong. Setuju, Zoners??? 🙂

Engga usah makeup yang ribet kok supaya kamu bisa tetep tampil on point, cukup gunakan riasan simpel seperti Ayana Moon.


Penasaran seperti apa riasannya??? 🤔 berikut merupakan beberapa riasan ala Ayana Moon yang bisa dicontek saat ramadan:


🌼 Selama bulan ramadan, hindari dulu riasan yang terlalu tebal dengan menggunakan foundation.

Pilihlah BB cream atau CC cream yang memiliki tekstur sangat ringan sebagai gantinya.


Riasan ramadan ala ayana moon
Instagram ayanamoon


🌼 Ingin bermain dengan riasan mata??? Cobalah sapukan warna-warna soft seperti pink atau peach.

Beri tambahan glittery eyeshadow pada bagian kelopak dan bawah mata. Jangan lupa pakai maskara agar mata terlihat lebih hidup.


Riasan ramadan ala ayana moon
Instagramayanamoon


🌼 Padu padankan riasan mata minimalis dengan memakai kacamata sebagai pemanis agar terlihat berbeda.

Oleskan liptint berwarna cerah di bibir agar terlihat semakin fresh.


Riasan ramadan ala ayana moon
Instagramayanamoon


🌼 Sesekali biarkan alis terlihat natural agar wajah Ladies terlihat lebih muda.

Jangan lupa oleskan lipstik dengan nuansa warm nude agar tampilan Ladies semakin memesona.


Riasan ramadan ala ayana moon
Instagramayanamoon


🌼 Usahakan kulit wajah Ladies selalu terlihat lembab dan terhidrasi agar terlihat selalu glowing.

Selalu sediakan face mist untuk menyegarkan kulit wajah di mana dan kapan pun.


Riasan ramadan ala ayana moon
Instagramaanamoon


🌼 Tampilkan riasan wajah merona dengan sapuan blush on warna pink atau peach yang di blend sempurna.

Bila ingin terkesan lebih tegas, Ladies juga dapat membuat alis natural bold dengan menggunakan pensil alis coklat tua.


Riasan ramadan ala ayana moon
Instagramayanamoon




#skincareandbeauty #fashionandskincare #riasanramadanalaayanamoon #makeupnaturalalaayanamoon #makeupramadan #ayanamoon




Wanita Dengan Jadwal Kerja Malam Susah Hamil?

  Penulis: Dhona Maria Ananda Zonadona.com Kesuburan merupakan salah satu faktor yang menjadikan peluang kehamilan seorang wanita semakin ti...